Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как не превращаться в кусок живого мяса при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью.
Если ты не хочешь проводить свои выходные в обезьяньем хирургическом костюме, то советую остановиться на минутку и прочитать эту статью.
Здесь ты найдешь все необходимые рекомендации по питанию, чтобы твой живот не взорвался как шарик с гелием на детском празднике.
И помни, гастрит – это не повод питаться кашей из гербалайфа.
Так что, сделай себе чаю и готовься к кулинарным приключениям!
Желудок в норме! Диета при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью. Я знаю! Смотри что делать
Диета при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
Хронический гастрит – это заболевание желудка, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Одним из главных симптомов гастрита являются боли в желудке и неудобства после еды. Правильное питание является ключевым фактором в лечении гастрита.
Основные принципы диеты при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
Основные принципы диеты при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью – это снижение нагрузки на желудок и уменьшение воспаления. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и постоянно консультироваться с врачом.
Что можно есть при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
При гастрите необходимо употреблять легко усваиваемые продукты, богатые белками, жирами и углеводами, которые обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Рекомендуется употреблять следующие продукты:
— Гречка, рис, овсянка;
— Кисло-молочные продукты с низким содержанием жира (кефир, йогурт, творог);
— Из мяса – индейка, кролик, телятина;
— Птица без кожи;
— Рыба;
— Яйца (белки и желтки);
— Овощи и фрукты- Диета при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью — РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ, кроме кислых и острых;
— Хлеб из цельного зерна.
Что необходимо исключить из рациона при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
При гастрите необходимо ограничить употребление следующих продуктов:
— Жирные, жареные и острые блюда;
— Маринады и консервы;
— Алкоголь и крепкий чай и кофе;
— Шоколад;
— Кислые фрукты и ягоды (лимон, грейпфрут, малина, клюква);
— Молочные продукты с высоким содержанием жира (сливки, сметана, масло);
— Колбасы и копчености.
Пример меню при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью
Ниже приведен пример меню на один день для пациентов с обострением хронического гастрита с нормальной кислотностью:
— Завтрак: овсянка с яблоками и кусочком белого хлеба, зеленый чай;
— Перекус: творог с медом и орехами;
— Обед: куриное филе запеченное в духовке с овощами, кусочек цельнозернового хлеба, компот из сухофруктов;
— Перекус: банан и крекеры;
— Ужин: запеченный лосось с овощами на пару, зеленый чай.
Выводы
При обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью необходимо соблюдать диету, включающую легкоусвояемые продукты, богатые белками- Диета при обострении хронического гастрита с нормальной кислотностью — ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, жирами и углеводами. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и постоянно консультироваться с врачом. Соблюдение правильного рациона и ухода за собой помогут справиться с гастритом и улучшить качество жизни.
https://telegra.ph/Vannochki-dlya-potencii-bez-pobochnyh-ehffektov-07-12-2
https://www.fontwyke.com/group/silversmiths/discussion/b655fe77-90cd-4ede-aa94-ca280f0f5cfd