Сталикин гастрит, и всё на свете покажется серым и безвкусным? Не стоит падать духом, ведь даже на диете можно поесть вкусно и разнообразно! В этой статье мы предлагаем вам диетическое меню на неделю, которое не только поможет справиться с гастритом, но и порадует ваш вкусовой баланс! Ну что, готовы к кулинарным приключениям? Поехали!
Желудок в норме! Диетическое меню на неделю при гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Диетическое меню на неделю при гастрите
Гастрит — заболевание, которое связано с воспалением слизистой оболочки желудка. Одним из способов лечения гастрита является соблюдение диеты, включающей в себя легкоусвояемые продукты. Ниже представлено диетическое меню на неделю, которое поможет справиться с гастритом и улучшить общее состояние организма.
Понедельник
— Завтрак: овсянка на воде с медом, зеленый чай.
— Обед: куриный бульон, кусок курицы, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: рыбный суп, отварная рыба, овощной салат.
Вторник
— Завтрак: творог с яблоком, зеленый чай.
— Обед: говяжья отбивная- Диетическое меню на неделю при гастрите — САМОЕ ВРЕМЯ, отварные овощи, зеленый салат.
— Ужин: морковный суп, отварная курица, овощной салат.
Среда
— Завтрак: рисовая каша с яблоком, зеленый чай.
— Обед: овощной суп, отварной филе индейки, зеленый салат.
— Ужин: тыквенный суп, отварная курица, овощной салат.
Четверг
— Завтрак: банановый смузи, зеленый чай.
— Обед: отварная рыба, овощной салат.
— Ужин: овощной суп, отварная курица, зеленый салат.
Пятница
— Завтрак: яйца-глазунья, зеленый чай.
— Обед: говяжья отбивная, отварные овощи, зеленый салат.
— Ужин: овощной суп, отварная рыба, овощной салат.
Суббота
— Завтрак: овсянка на воде с медом, зеленый чай.
— Обед: куриный бульон, кусок курицы, отварная морковь, зеленый салат.
— Ужин: рыбный суп, отварная рыба, овощной салат.
Воскресенье
— Завтрак: творог с яблоком, зеленый чай.
— Обед: овощной суп, отварной филе индейки, зеленый салат.
— Ужин: морковный суп, отварная курица, овощной салат.
Вывод
Соблюдение диеты при гастрите позволяет улучшить состояние слизистой оболочки желудка и уменьшить воспаление. Диетическое меню на неделю должно включать в себя легкоусвояемые продукты, такие как куриное филе, рыба, овощи и фрукты. Чтобы достичь наилучшего эффекта, необходимо также избегать острых, жирных и копченых продуктов- Диетическое меню на неделю при гастрите — ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, алкоголя и курения. Все это поможет ускорить процесс выздоровления и вернуться к обычному образу жизни.