Все мы знаем, что гастрит — это не шутки.
А вот про диету и питание при остром гастрите — можно и пошутить! Но хватит ли у вас юморных сил, чтобы прочитать эту статью до конца? Мы готовы заставить вас рассмеяться и одновременно дать ценные советы по питанию во время острого гастрита.
Победите гастрит вместе с нами!
Желудок в норме! Диета и питание при остром гастрите. Я знаю! Смотри что делать
Острый гастрит – это заболевание желудка, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки. Она может возникнуть в результате неправильного питания, употребления алкоголя, курения, а также приема лекарственных препаратов. Для правильного лечения острого гастрита необходимо соблюдать определенную диету и правильно питаться.
Что следует исключить из рациона при остром гастрите?
Во время обострения гастрита следует исключить из рациона все продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. К таким продуктам относятся:
— Острые, жирные и жареные блюда;
— Консервы, маринады, копчености;
— Газированные напитки, алкоголь, кофе- Диета и питание при остром гастрите — ПОПУЛЯРНОСТЬ, чай;
— Сладости, шоколад, мороженое;
— Рыба и мясо с большим количеством соединительной ткани.
Что можно есть при остром гастрите?
При остром гастрите рекомендуется следующее питание:
— Нежирное мясо (индейка, курица, кролик);
— Рыба (лучше белая, нежирная);
— Каши на воде (рис, гречка, овсянка);
— Творог, кефир, йогурт (низкожирные);
— Овощи и фрукты (не кислые, не острые).
Как приготовить пищу при остром гастрите?
Приготовление пищи также является важным моментом в правильном питании при остром гастрите. Необходимо придерживаться следующих правил:
— Не жарить еду на масле – лучше запекать или готовить на пару;
— Использовать нежирное мясо и рыбу;
— Не переедать и не есть перед сном;
— Пить воду без газа, а лучше – минеральную воду без газа.
Сколько нужно есть при остром гастрите?
При остром гастрите следует часто, но небольшими порциями. Рекомендуется есть 5-6 раз в день. Очень важно не перекусывать между основными приемами пищи и не увлекаться пережевыванием.
Вывод
Правильное питание и диета играют важную роль в лечении острого гастрита. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, и увеличить количество употребляемых каши, овощей и фруктов. Важно приготавливать пищу правильно и не пережевывать еду. Следуя данным рекомендациям- Диета и питание при остром гастрите — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, можно быстрее побороть острый гастрит и вернуться к нормальному образу жизни.