Сколько бы ночей вы не провели с болезненными ощущениями в желудке, найдя утешение лишь в мыслях о том, что завтра вы сможете поесть что-то вкусненькое? Если у вас гастрит с повышенной кислотностью, то эти мысли, скорее всего, не только могут привести к новому обострению, но и к сильным угрызениям совести.
Но не стоит расстраиваться! Я написал эту статью, чтобы показать вам, что даже при гастрите с повышенной кислотностью можно наслаждаться вкусной едой на ночь.
Ну что, готовы раскрыть передо мной свои желудки?
Желудок в норме! Что можно есть на ночь при гастрите с повышенной кислотностью. Я знаю! Смотри что делать
Что можно есть на ночь при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью — это расстройство пищеварительной системы, при котором желудочный сок начинает выделяться в избытке, вызывая раздражение слизистой оболочки желудка. Это приводит к ощущению тяжести и боли в животе, изжоге, тошноте и рвоте. При гастрите с повышенной кислотностью особенно важно следить за своей диетой, чтобы не ухудшать состояние желудка.
Что можно есть на ночь при гастрите с повышенной кислотностью
1. Овсяная каша. Она является прекрасным источником клетчатки, которая помогает справиться с избыточной кислотностью в желудке. Кроме того, овсяная каша увеличивает уровень серотонина в организме, что помогает справиться с бессонницей.
2. Кефир. Это богатый источник пробиотиков, которые помогают бороться с избыточной кислотностью в желудке. Кроме того, кефир содержит кальций- Что можно есть на ночь при гастрите с повышенной кислотностью — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, который уменьшает уровень кислотности в желудке.
3. Куриный бульон. Он содержит много глютамина, который помогает защищать слизистую оболочку желудка. Кроме того, куриный бульон увеличивает уровень глицина в организме, что помогает справиться с бессонницей.
4. Бананы. Они являются богатым источником калия, который помогает справиться с избыточной кислотностью в желудке. Кроме того, бананы содержат много клетчатки, которая помогает снизить уровень кислотности в желудке.
5. Жареные яйца. Они содержат много белка, который помогает защищать слизистую оболочку желудка. Кроме того, жареные яйца увеличивают уровень триптофана в организме, что помогает справиться с бессонницей.
6. Миндаль. Он является богатым источником магния, который помогает справиться с избыточной кислотностью в желудке. Кроме того, миндаль содержит много белка, который помогает защищать слизистую оболочку желудка.
Вывод
При гастрите с повышенной кислотностью очень важно следить за своей диетой и не употреблять продукты, которые могут ухудшить состояние желудка. Овсяная каша, кефир, куриный бульон, бананы, жареные яйца и миндаль являются хорошими продуктами- Что можно есть на ночь при гастрите с повышенной кислотностью — ЭКОНОМИЯ, которые можно употреблять на ночь при гастрите с повышенной кислотностью. Они помогут справиться с избыточной кислотностью в желудке и улучшить качество сна.
https://ftc-flensburg.de/advert/что-нужно-есть-при-обострении-хрониче/