Когда желудок превращается в настоящее лунное кратерное поле, а еда вызывает не бурчание желудка, а острый болевой синдром — скорее всего, вы столкнулись с гастритом.
А если он еще и с эрозией, то тут уже без помощи врача и правильного питания никак.
Но не отчаивайтесь, друзья! Мы тут, чтобы помочь вам выжить и даже наслаждаться едой в такой непростой ситуации.
Давайте разберемся, что можно есть, а что лучше не трогать в нашей новой статье!
Желудок в норме! Питание при поверхностном гастрите с эрозией. Я знаю! Смотри что делать
Питание при поверхностном гастрите с эрозией
Поверхностный гастрит с эрозией — это заболевание желудка, характеризующееся воспалением его слизистой оболочки и наличием эрозий. Оно может возникнуть из-за многих причин, включая стресс, употребление алкоголя, курение, употребление некоторых лекарств и пищевых продуктов. Правильное питание является одним из ключевых моментов лечения поверхностного гастрита с эрозией.
Что следует включать в рацион
При поверхностном гастрите с эрозией очень важно следить за своим питанием. В рацион нужно включать продукты, которые помогают защитить слизистую оболочку желудка и ускорить процесс заживления эрозий.
1. Овсянка. Это один из лучших продуктов для тех, кто страдает от гастрита с эрозией. Овсянка богата растворимыми волокнами, которые образуют защитную пленку на стенках желудка и уменьшают воспаление.
2. Фрукты и овощи. Фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением и поддерживают иммунную систему. Некоторые из наиболее полезных фруктов и овощей для людей с гастритом с эрозией включают в себя яблоки, бананы- Питание при поверхностном гастрите с эрозией — УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, груши, цитрусовые, болгарский перец, морковь, баклажаны и кабачки.
3. Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты, такие как йогурт, кефир и творог, содержат пробиотики, которые помогают балансировать микрофлору желудка и кишечника. Это может помочь уменьшить воспаление и ускорить заживление эрозий.
4. Зеленый чай. Зеленый чай обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и защитить слизистую оболочку желудка. Он также может помочь улучшить общее состояние здоровья.
Что следует исключить из рациона
Кроме того, есть многие продукты, которые следует исключить из рациона при поверхностном гастрите с эрозией. Эти продукты могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы заболевания.
1. Острые блюда. Острые блюда могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и усугубить симптомы гастрита с эрозией.
2. Кислые продукты. Кислые продукты, такие как лимоны, лаймы, апельсины и грейпфруты, могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и усугубить симптомы заболевания.
3. Жирные продукты. Жирные продукты могут вызвать усиление симптомов гастрита с эрозией и ухудшить состояние заболевания.
4. Алкоголь и кофе. Алкоголь и кофе могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и усугубить симптомы заболевания.
Заключение
Питание играет важную роль в лечении поверхностного гастрита с эрозией. Важно следить за своим рационом, включать в него продукты, которые помогают защищать слизистую оболочку желудка и ускорять заживление эрозий, и исключать продукты, которые могут ухудшить состояние заболевания. Если вы страдаете от поверхностного гастрита с эрозией, вам следует обратиться к врачу или диетологу- Питание при поверхностном гастрите с эрозией — ЭКСПРЕСС, чтобы получить индивидуальные рекомендации по питанию и лечению.
https://telegra.ph/Net-ehrekcii-muzhchina-07-12-2
http://crimea.red/posts/430799-inogda-po-utram-bolit-zheludok.html