Друзья, вам когда-нибудь приходилось сидеть на белом хлебе и воде из-за гастрита или панкреатита? Ну, это, конечно, не самый приятный опыт, но мы знаем, что правильное питание может помочь избавиться от этих неприятных состояний.
В этой статье мы подготовили для вас список продуктов, которые можно есть, даже если у вас есть гастрит или панкреатит.
И не переживайте, мы не будем советовать вам есть только салаты из листов салата и пить только воду.
У нас есть много вкусных и полезных вариантов.
Давайте начнем!
Желудок в норме! Список продуктов при гастрите и панкреатите. Я знаю! Смотри что делать
Список продуктов при гастрите и панкреатите
Гастрит и панкреатит – это заболевания желудочно-кишечного тракта, которые связаны с воспалением слизистых оболочек желудка и поджелудочной железы. При таких заболеваниях очень важно правильно питаться, чтобы не усугублять симптомы и помочь организму вернуться к нормальному функционированию.
Что можно есть при гастрите и панкреатите?
1. Жидкие блюда. К примеру, супы на нежирном бульоне (курица, рыба, овощи), пюре из овощей, каша на воде.
2. Нежирные белки. К примеру, куриная грудка, нежирная рыба, творог- Список продуктов при гастрите и панкреатите — ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, яйца.
3. Овощи. Овощи, богатые клетчаткой, могут помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление слизистых оболочек желудка. К примеру, брокколи, капуста, морковь, тыква, огурцы.
4. Фрукты. Фрукты содержат витамины и клетчатку, которые помогают улучшить пищеварение и снизить воспаление слизистых оболочек желудка. К примеру, яблоки, бананы, груши, киви, абрикосы.
5. Хлебцы из цельнозерновой муки. Они богаты клетчаткой и могут помочь улучшить пищеварение.
Что следует исключить из рациона при гастрите и панкреатите?
1. Жирные блюда. Жирные блюда могут ухудшить симптомы гастрита и панкреатита. К примеру, жареные картофельные чипсы, жареная курица, жареная рыба.
2. Кофе и алкоголь. Кофе и алкоголь могут раздражать слизистые оболочки желудка и поджелудочной железы, ухудшая симптомы гастрита и панкреатита.
3. Пряности и специи. Острые специи и пряности могут раздражать слизистые оболочки желудка и поджелудочной железы, ухудшая симптомы гастрита и панкреатита.
4. Копчености. Копчености могут содержать вредные вещества, которые могут ухудшить симптомы гастрита и панкреатита.
Вывод
Правильное питание – это очень важный аспект при лечении гастрита и панкреатита. Необходимо исключать из рациона жирные блюда, кофе и алкоголь, пряности и специи, а также копчености. Из продуктов рациона следует отдавать предпочтение жидким блюдам, нежирным белкам, овощам- Список продуктов при гастрите и панкреатите — РЕАЛЬНЫЙ, фруктам и хлебцам из цельнозерновой муки. При правильном питании можно ускорить заживление и вернуться к нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.
https://telegra.ph/Morskaya-kapusta-polezna-dlya-potencii-07-12-2
https://sborkvas.cz/question/после-родов-болит-желудок-причины-и-ле/