Дорогие друзья, если вы когда-либо сталкивались с обострением хронического гастродуоденита, то наверняка знаете, как трудно подобрать правильный рацион питания.
Когда почти все продукты вызывают болевые ощущения и неудобства, остается только мечтать о запретном фастфуде и слюнявить на фотографии пиццы в Instagram.
Желудок в норме! Что можно есть при обострении хронического гастродуоденита. Я знаю! Смотри что делать
Однако, мы не сдаёмся и готовы поделиться с вами секретами вкусной и полезной диеты при обострении гастродуоденита. И не переживайте, вы не останетесь на сухом пайке и сможете наслаждаться вкусными блюдами, не нарушая своего здоровья. Так что, друзья, готовы к гастрономическому путешествию по диете? Тогда давайте начнем!
Что можно есть при обострении хронического гастродуоденита
Хронический гастродуоденит – неотъемлемое заболевание современности. Его обострения приводят к болям в желудке, рвоте, изжоге, ощущению тяжести в животе и многим другим неприятным ощущениям. Одной из основных задач при обострении хронического гастродуоденита является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим, что можно есть при обострении хронического гастродуоденита.
Что нельзя есть при обострении хронического гастродуоденита
Перед тем, как рассмотреть- Что можно есть при обострении хронического гастродуоденита — РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ, что можно есть, следует упомянуть, что нельзя. При обострении хронического гастродуоденита следует полностью исключить из рациона:
— Жирную, жареную, острую, соленую, копченую и пряную пищу;
— Кислую, газированную, алкогольную и кофейную напитки;
— Сладости, конфеты, пирожные и булочки;
— Сливочное масло, маргарин и другие животные жиры;
— Соленые и копченые колбасы;
— Чипсы, сухарики и другие закуски.
Что можно есть при обострении хронического гастродуоденита
Как правило, при обострении хронического гастродуоденита рекомендуется следовать диете №5. Главное правило этой диеты – употреблять пищу в малых порциях и часто (5-6 раз в день). Вот список продуктов, которые можно есть при обострении хронического гастродуоденита:
1. Молочные продукты: нежирный кефир, йогурт, творог, молоко (если вы не страдаете лактозной непереносимостью).
2. Жидкие каши: рисовая, овсяная, гречневая (смешанная с молоком) и т.д.
3. Нежирное мясо и рыба: курица, индейка, кролик, треска, судак и т.д. Важно правильно приготовить блюдо: мясо или рыбу следует запечь или сварить.
4. Овощи: картофель, морковь, брокколи, цветная капуста, тыква, огурцы, помидоры. Овощи лучше готовить на пару или тушить.
5. Фрукты и ягоды: яблоки, груши, бананы, персики, клубника, клюква, малина и т.д.
6. Хлеб: сухарики, белый хлеб, ржаной хлеб.
7. Масла: растительное, оливковое, подсолнечное.
Меню на неделю при обострении хронического гастродуоденита
Предлагаем ознакомиться с меню на неделю при обострении хронического гастродуоденита:
Понедельник
Завтрак: виноград, каша рисовая на воде, сухарики, зеленый чай.
Обед: куриная грудка на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Вторник
Завтрак: яблоко, каша гречневая на молоке, сухарики, зеленый чай.
Обед: рыба на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Среда
Завтрак: груша, каша овсяная на молоке, сухарики, зеленый чай.
Обед: куриная грудка на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Четверг
Завтрак: банан, каша рисовая на воде, сухарики, зеленый чай.
Обед: рыба на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Пятница
Завтрак: яблоко, каша гречневая на молоке, сухарики, зеленый чай.
Обед: куриная грудка на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Суббота
Завтрак: груша, каша овсяная на молоке, сухарики, зеленый чай.
Обед: рыба на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Воскресенье
Завтрак: виноград, каша рисовая на воде, сухарики, зеленый чай.
Обед: куриная грудка на пару, овощи на гарнир, фрукты.
Ужин: творог, нежирный кефир.
Выводы
Правильное питание – это один из ключевых моментов при обострении хронического гастродуоденита. Исключение из рациона вредной пищи и употребление полезных продуктов поможет быстрее справиться с обострением и улучшить общее состояние организма. Есть нужно часто, но в малых порциях. Важно правильно готовить блюда и не забывать о растительных маслах- Что можно есть при обострении хронического гастродуоденита — ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, которые способны улучшить пищеварение.
https://interessengemeinschaft-ouessantschaf.de/advert/боли-в-желудке-и-поджелудочной-железе/
https://telegra.ph/Prirodnye-metody-potencii-dlya-muzhchin-07-12