Вам знакомо чувство, когда после обильного плеска воды по горлу, вы начинаете чувствовать неутешительные отклики со стороны вашего желудка? Если да, то здесь есть хорошая новость — вы не одиноки в своих муках! Изжога — это распространенное явление, которое может произойти с каждым из нас.
Тем не менее, если вы хотите узнать больше о том, как этого избежать, то читайте дальше! В этой статье мы расскажем вам, что нужно знать о воде и изжоге.
И да, мы обещаем, что вы не станете экспертом в этой области, но хотя бы вы сможете избежать неприятных ощущений после выпитой воды.
Желудок в норме! Выпил воды и изжога. Я знаю! Смотри что делать
Выпил воды и изжога: причины и методы лечения
Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в области груди и желудка. Она появляется из-за обратного тока кислоты из желудка в пищевод. Это может произойти после еды или напитков, в том числе после употребления воды.
Почему выпивание воды может вызвать изжогу? Один из главных факторов – это разгрузка нижнего сфинктера пищевода. Этот клапан находится между пищеводом и желудком и обычно должен быть закрыт, чтобы предотвратить обратный поток пищевого болюса и желудочного сока в пищевод. Если нижний сфинктер не может полностью закрыться, то содержимое желудка может подниматься по пищеводу, вызывая изжогу.
Кроме того, употребление большого количества воды может привести к расширению желудка, что также может вызвать обратный поток желудочного содержимого в пищевод.
Если у вас часто возникает изжога после употребления воды, то можно попробовать следующие советы:
1. Пейте воду медленно, не торопясь.
2. Избегайте употребления большого количества воды за раз.
3. Избегайте употребления воды сразу после еды.
4. Избегайте употребления газированных напитков, кофе, алкоголя- Выпил воды и изжога — ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, острых и жирных продуктов, которые также могут вызвать изжогу.
5. Старайтесь не ложиться спать сразу после еды.
6. Попробуйте снизить вес, если он избыточный.
7. Если проблема с изжогой не исчезает, обратитесь к врачу.
Врач может назначить лекарства, которые снижают уровень кислотности в желудке, такие как антациды или ингибиторы протонной помпы. Они могут помочь справиться с изжогой.
Итак, если вы испытываете изжогу после употребления воды, не паникуйте. Старайтесь пить медленно, избегайте больших порций, не ложитесь спать сразу после еды и обратитесь к врачу, если проблема не исчезает.
Вывод
Изжога – это довольно распространенное явление, которое может появляться после употребления воды. Ее причина – обратный ток кислоты из желудка в пищевод. Чтобы избежать изжоги, пейте медленно, не употребляйте большие порции и избегайте употребления пищи и напитков, которые могут вызвать изжогу. Если же проблема не исчезает- Выпил воды и изжога — РЕКОМЕНДУЮТ, обязательно обратитесь к врачу.
https://waskita.ub.ac.id/files/journals/1/articles/11241/supp/11241-99089-1-SP.xml
https://jurnalbudaya.ub.ac.id/files/journals/1/articles/11943/supp/11943-108702-1-SP.xml