Утро началось не с того, что вы привыкли: не с пенистого капучино, не с медленной прогулки и не с мягкой кровати.
Вас потревожило нечто тяжелое, горькое и неудобное.
Изжога – это когда кислотный привкус ворвался в ваши сны и вынудил проснуться.
Но не беда! Мы расскажем, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения и снова наслаждаться своими утрами.
Статья, которая спасет вас от изжоги, и которую вы должны прочитать до конца!
Желудок в норме! Проснулась от изжоги что делать. Я знаю! Смотри что делать
Проснулась от изжоги что делать
Изжога – это неприятное ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле, которое возникает при подъеме желудочного содержимого в пищевод. Часто это состояние возникает после ужина или при лежании на спине. Если вы проснулись ночью от изжоги, то необходимо принять меры, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения.
Что такое изжога и почему она возникает
Изжога является одним из наиболее распространенных симптомов гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ). Это состояние возникает, когда кислотное содержимое желудка поднимается вверх по пищеводу, вызывая раздражение и воспаление его стенок.
Наиболее распространенными причинами возникновения изжоги являются:
— Переедание или употребление тяжелой, жирной, острой, кислой или пряной пищи;
— Употребление алкоголя, кофе, газированных напитков;
— Ожирение или избыточный вес;
— Наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы;
— Некоторые лекарства- Проснулась от изжоги что делать — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, такие как аспирин, некоторые антибиотики или препараты для лечения аритмии сердца.
Что делать, если вы проснулись от изжоги
Если вы проснулись ночью от изжоги, то следует принять меры, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения.
1. Поднимите голову
Поднимите голову и верхнюю часть тела, чтобы уменьшить давление на желудок и пищевод. Это можно сделать, используя подушки или элевационную кровать.
2. Пейте воду
Пейте воду, чтобы разбавить кислоту в желудке и уменьшить ее количество. Это также поможет снять дискомфорт и улучшить общее состояние.
3. Избегайте пищи и напитков, которые вызывают изжогу
Постарайтесь избежать пищи и напитков, которые могут вызывать изжогу. Это включает в себя жирную, острую, кислую, пряную пищу, алкоголь, кофе, газированные напитки.
4. Принимайте препараты для лечения изжоги
Существуют различные препараты, которые могут помочь справиться с изжогой. Это могут быть антациды, ингибиторы протонной помпы или препараты, уменьшающие количество кислоты в желудке.
5. Обратитесь к врачу
Если изжога возникает регулярно и сопровождается другими симптомами, такими как боль в животе, то необходимо обратиться к врачу. Он проведет обследование и определит причину возникновения изжоги, а также назначит лечение.
Вывод
Изжога – это неприятное ощущение, которое может возникнуть в любое время дня или ночи. Если вы проснулись ночью от изжоги, то необходимо принять меры, чтобы избавиться от этого неприятного ощущения. Это может быть поднятие головы и верхней части тела, питье воды, избегание пищи и напитков, которые вызывают изжогу, принятие препаратов для лечения изжоги и обращение к врачу- Проснулась от изжоги что делать — ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, если симптомы не прекращаются.