С ростом пузика, увеличением груди и появлением новых желаний, беременность может приносить не только радость, но и некоторые неудобства.
И если вы уже на 22 неделе беременности, то наверняка уже знакомы с таким явлением, как изжога.
Что ж, дорогие мои будущие мамочки, не стоит паниковать! Ведь я здесь, чтобы поделиться с вами некоторыми советами и хитростями, которые помогут вам избавиться от этого неприятного ощущения.
И да, в этой статье будет много юмора, потому что если не смеяться над своими проблемами, то кто еще будет? Так что, давайте начнем!
Желудок в норме! 22 неделя беременности изжога. Я знаю! Смотри что делать
22 неделя беременности изжога: причины и лечение
Беременность – это особенное время в жизни женщины, когда она ощущает все изменения своего организма. Одним из неприятных симптомов, которые могут осложнить этот период, является изжога. В этой статье мы расскажем, почему возникает изжога на 22 неделе беременности и как с ней справиться.
Причины изжоги на 22 неделе беременности
Изжога – это чувство жжения или дискомфорта в груди, которое возникает из-за рефлюкса желудочного содержимого в пищевод. Этот процесс может быть связан с повышенным уровнем гормона прогестерона, который расслабляет мышцы в организме, в том числе и в кишечнике и желудке. Кроме того, растущий плод может оказывать давление на желудок, что увеличивает вероятность рефлюкса.
Как справиться с изжогой на 22 неделе беременности
Несколько советов, которые помогут вам справиться с изжогой на 22 неделе беременности:
1. Избегайте еды- 22 неделя беременности изжога — КАЧЕСТВО, которая ухудшает симптомы изжоги. Это может быть острый, кислый, жирный, сладкий и газированный продукты.
2. Ешьте маленькими порциями, но часто. Это поможет уменьшить давление на желудок и уменьшить риск рефлюкса.
3. Старайтесь не есть за 2-3 часа до сна. Это даст возможность желудку переварить пищу до сна и уменьшить риск рефлюкса.
4. Не сидите и не ложитесь сразу после еды. Подождите несколько минут, прежде чем лечь или сесть.
5. Пейте много воды. Это поможет растворить желудочный сок и уменьшить риск рефлюкса.
6. Используйте подушку для беременных. Это поможет уменьшить давление на желудок и уменьшить риск рефлюкса.
7. Если симптомы изжоги очень сильные, обратитесь к врачу. Он может назначить лекарства, которые помогут вам справиться с изжогой.
Вывод
Изжога – это общий симптом беременности, который возникает из-за рефлюкса желудочного содержимого в пищевод. Несколько советов, которые помогут вам справиться с изжогой на 22 неделе беременности, включают в себя избегание еды, которая ухудшает симптомы изжоги, ешьте маленькими порциями, но часто, и не ешьте за 2-3 часа до сна. Не забывайте, что если симптомы изжоги очень сильные, вы должны обратиться к врачу- 22 неделя беременности изжога — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, который может назначить лекарства для лечения этого неприятного состояния.
https://modernonco.orscience.ru/files/journals/78/articles/539835/supp/539835-4055410-1-SP.xml
https://hotspotsclassified.com/advert/желудок-не-переваривает-лечение-fpdus/