Раздражительная кишка? Нет, спасибо.
Мигрень? Проходите мимо.
Изжога? Да, да, да! Это именно то, чего нам всем не хватает в жизни, особенно если вы беременны.
В этой статье мы расскажем вам, как быстро избавиться от изжоги при беременности.
Нет, мы не предложим вам фолликулярную винотерапию или занятия йогой на голове.
Наше решение — это простые и эффективные способы, которые были проверены на собственном опыте.
Готовы узнать, как навсегда попрощаться с изжогой? Тогда давайте начнем!
Желудок в норме! Как быстро избавиться от изжоги при беременности отзывы. Я знаю! Смотри что делать
Как быстро избавиться от изжоги при беременности: отзывы
Что такое изжога и почему она возникает при беременности
Изжога — это ощущение жжения и дискомфорта в груди и/или животе, которое возникает при нарушении процессов переваривания пищи в желудке. Причиной изжоги при беременности является увеличение размеров матки, которая начинает давить на желудок и вызывать рефлюкс — обратное движение содержимого желудка в пищевод.
Как быстро избавиться от изжоги при беременности: отзывы
1. Принимайте маленькие порции пищи. Регулярное употребление маленьких порций пищи поможет уменьшить давление на желудок и снизить риск изжоги. При этом необходимо отказаться от жирной, острой и тяжелой пищи, которая может вызвать дополнительное раздражение слизистой оболочки желудка.
2. Мастичный жвачка. Многие женщины отмечают, что жвачка помогает уменьшить жжение в груди и животе. Она стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует кислотность в желудке.
3. Наклоняйтесь вперед. Если изжога возникает во время сна, попробуйте уснуть, наклонившись вперед. Это поможет избежать обратного движения содержимого желудка в пищевод.
4. Пейте молоко. Молоко содержит кальций, который абсорбирует кислоту в желудке. Многие женщины при беременности отмечают, что употребление молока помогает избежать изжоги.
Основные рекомендации по лечению изжоги при беременности
Если вы страдаете от изжоги при беременности- Как быстро избавиться от изжоги при беременности отзывы — НАВСЕГДА, то следует обратить внимание на следующие рекомендации:
— Перед едой необходимо принимать вертикальное положение тела на 30 минут.
— Не нужно наклоняться и сгибаться в течение 1-2 часов после еды.
— Избегайте употребления жирных, острых, кислых, сладких и тяжелых продуктов.
— Не носите плотную одежду.
— Спите на боку, подложив под голову подушку.
— Если изжога не исчезает даже после принятия мер, обратитесь к врачу для назначения лечения.
Вывод
Избавиться от изжоги при беременности довольно просто, если следовать рекомендациям выше. Однако, если вы не чувствуете облегчения или изжога становится хронической, обязательно обратитесь к врачу для назначения лечения. Помните- Как быстро избавиться от изжоги при беременности отзывы — ПРОВЕРЕНО ВРЕМЕНЕМ, что здоровье мамы и малыша — главное!
http://www.annalesumng.org/files/journals/9/articles/13111/supp/13111-296697-1-SP.html
http://edrp.usv.ro/files/journals/3/articles/12639/supp/12639-111239-1-SP.xml