О, изжога! Как же она любит появляться именно в тот момент, когда ты уже лежишь в постели, готовясь к сну.
Но что же её вызывает? Неужели ты слишком много пиццы наел? Или может быть, тебе просто не хватает юмора в жизни? В этой статье мы разберемся во всех возможных причинах появления изжоги ночью и подскажем, как с ней бороться.
Так что, пристегните ремни безопасности и начинаем наше приключение!
Желудок в норме! Изжога ночью причины возникновения. Я знаю! Смотри что делать
Изжога ночью причины возникновения
Изжога – это неприятное ощущение жжения и давления за грудиной, которое возникает в результате обратного тока содержимого желудка в пищевод. Особенно неприятно, когда она происходит ночью, мешает заснуть и отдохнуть. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения изжоги ночью и способы ее предотвращения.
Причины возникновения изжоги ночью
Изжога ночью может быть вызвана несколькими причинами:
1. Повышенная кислотность желудка – если у вас увеличенное количество соляной кислоты в желудке, то это может привести к обратному току содержимого в пищевод, вызывая изжогу.
2. Нервное напряжение – стресс и нервное напряжение могут влиять на работу ЖКТ, увеличивая количество соляной кислоты в желудке и способствуя обратному току пищевода.
3. Неправильное питание – употребление жирной, острой и кислой пищи перед сном может привести к изжоге ночью.
4. Ожирение – избыточный вес увеличивает давление на желудок, что может вызвать обратный ток содержимого в пищевод.
5. Беременность – у многих женщин во время беременности происходят изменения в работе ЖКТ, что может привести к изжоге ночью.
Способы предотвращения изжоги ночью
Существует несколько способов, которые помогут предотвратить появление изжоги ночью:
1. Изменение питания – избегайте жирной- Изжога ночью причины возникновения — ПЕРВОЕ МЕСТО, острой и кислой пищи перед сном, употребляйте пищу медленнее и меньшими порциями.
2. Избегайте употребления алкоголя и курения – эти факторы повышают кислотность желудка и могут вызвать изжогу ночью.
3. Снижение веса – если у вас избыточный вес, постарайтесь его снизить, чтобы уменьшить давление на желудок.
4. Изменение образа жизни – включайте в свой режим занятия спортом, медитацию, йогу или другие способы расслабления, чтобы снизить стресс и нервное напряжение.
5. Прием лекарств – если ничего не помогает, обратитесь к врачу, который назначит вам лекарства для снижения кислотности желудка и предотвращения изжоги ночью.
Вывод
Изжога ночью – неприятное ощущение, которое может мешать заснуть и отдохнуть. Она может быть вызвана нервным напряжением, неправильным питанием, повышенной кислотностью желудка, ожирением и беременностью. Для предотвращения изжоги ночью следует изменить питание, избегать алкоголя и курения, снизить вес, изменить образ жизни и принимать лекарства. Если ничего не помогает- Изжога ночью причины возникновения — ПРЯМО СЕЙЧАС, обратитесь к врачу.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/43/articles/533090/supp/533090-3995398-1-SP.xml
http://dek.co.kr/files/Upload/gastrit_tela_i_antralnogo_otdela_zheludka_bulbit_kod_mkb_10_79.xml