Шестнадцать недель назад вы узнали, что беременны.
Вы решили стать лучшей версией себя и сделали выбор в пользу здорового образа жизни.
Вы начали с пробежек, занятий йогой и верным питанием.
Однако, в последнее время, вы стали замечать нечто странное.
Сразу после ужина у вас встает изжога.
И не просто изжога, а настоящий вулкан, который готов выбросить все содержимое желудка наружу.
Но не стоит паниковать! В этой статье мы расскажем вам все, что нужно знать о изжоге при беременности в 18 недель.
Так что давайте разберемся в этой сложной ситуации вместе!
Желудок в норме! Изжога при беременности 18 недель. Я знаю! Смотри что делать
Изжога при беременности 18 недель
Изжога — это ощущение жжения и дискомфорта в груди, которое обычно возникает после приема пищи. У беременных женщин изжога может быть проявлением гормональных изменений, которые происходят в их организме. Кроме этого, на изжогу могут влиять и другие факторы, такие как пищевые привычки и степень физической активности.
Причины изжоги при беременности
Главной причиной изжоги при беременности является повышенный уровень гормона прогестерона в крови. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, включая кардиальный сфинктер — специальный клапан, который предотвращает обратный поток пищи из желудка в пищевод. Из-за этого кислая жидкость из желудка может проникать в пищевод, вызывая ощущение жжения и дискомфорта.
Как справиться с изжогой при беременности на 18 неделе
Существует несколько способов, помогающих справиться с изжогой при беременности на 18 неделе:
1. Не ешьте перед сном. Прием пищи перед сном может способствовать появлению изжоги. Поэтому старайтесь ужинать не менее чем за два часа до сна.
2. Избегайте жирной и острой пищи. Жирные и острые продукты могут увеличить выработку желудочного сока и вызвать изжогу. Замените их на более полезные продукты, такие как фрукты, овощи и нежирные белки.
3. Пейте больше жидкости. Пить достаточное количество воды может снизить уровень кислоты в желудке и уменьшить риск появления изжоги.
4. Используйте подушку для поднятия головы. Подушка- Изжога при беременности 18 недель — ЭФФЕКТ, поднятая на несколько сантиметров, может помочь предотвратить обратный поток кислоты в пищевод.
5. Не наклоняйтесь после еды. Наклонение тела может способствовать обратному потоку кислоты в пищевод.
Когда следует обратиться за медицинской помощью
Если изжога при беременности на 18 неделе становится сильной и продолжительной, то следует обратиться к врачу. Он может назначить лечение, которое поможет справиться с этим неприятным состоянием. Кроме того, изжога может быть связана с другими заболеваниями, такими как язва желудка или гастрит, поэтому появление изжоги следует рассматривать как симптом более серьезного заболевания.
Вывод
Изжога при беременности на 18 неделе — это нормальное явление, связанное с гормональными изменениями в организме женщины. Существует несколько способов, помогающих справиться с изжогой: избегайте жирной и острой пищи, пейте больше жидкости, используйте подушку для поднятия головы, не ешьте перед сном и не наклоняйтесь после еды. Если изжога становится сильной и продолжительной- Изжога при беременности 18 недель — УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, следует обратиться к врачу.
http://sncaems.org/~files/boli_v_zheludke_povyshennaia_potlivost_43.xml
https://aoc.uek.krakow.pl/files/journals/4/articles/15737/supp/15737-126821-1-SP.html