Друзья, если вы сейчас читаете этот пост в туалете, то скорее всего у вас диарея и рвота.
И это, безусловно, очень неприятно.
Особенно если вы не знаете, что можно кушать в такой ситуации, чтобы не усугубить свое положение.
Но не отчаивайтесь! Я подготовил для вас список продуктов, которые можно есть при диарее и рвоте.
Приятного аппетита и не забывайте мыть руки после чтения!
Желудок в норме! Что можно кушать если диарея и рвота. Я знаю! Смотри что делать
Диарея и рвота – неприятные явления, которые могут возникнуть по разным причинам. Некоторые люди сталкиваются с этими симптомами после употребления определенной пищи, другие – из-за стресса или болезни. Как бы там ни было, при диарее и рвоте очень важно следить за питанием, чтобы не ухудшать состояние своего организма. В данной статье мы расскажем, что можно кушать при диарее и рвоте.
1. Пейте много воды
При диарее и рвоте очень важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Это поможет организму восстановить потерянную жидкость и соли. Пейте воду между едой, чтобы не перегружать желудок.
2. Каши
Каши – отличный выбор для тех, кто страдает от диареи и рвоты. Они богаты крахмалом, который может уменьшить количество жидкости в кишечнике и способствовать укреплению стула. Не рекомендуется добавлять слишком много молока или масла, это может ухудшить симптомы.
3. Бананы
Бананы – это отличный источник калия и других питательных веществ. Этот фрукт может помочь восстановить потерянные электролиты и укрепить желудочно-кишечный тракт.
4. Тосты
Тосты – легкоусвояемый продукт- Что можно кушать если диарея и рвота — ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, который может помочь уменьшить симптомы диареи и рвоты. Выбирайте белый хлеб или тосты без добавления масла.
5. Кефир
Кефир – это богатый источник пробиотиков, которые могут помочь восстановить здоровую микрофлору в кишечнике. Но не употребляйте слишком много кефира, это может усугубить симптомы.
6. Яблоки
Яблоки – это отличный источник клетчатки, которая может помочь укрепить стул. Но не употребляйте слишком много яблок, это может вызвать дополнительную диарею.
7. Куриный бульон
Куриный бульон – это легкоусвояемый продукт, который может помочь организму восстановить потерянные жидкости и электролиты. Он также содержит питательные вещества, которые могут помочь укрепить иммунную систему.
8. Рис
Рис – это легкоусвояемый продукт, который может помочь уменьшить симптомы диареи и рвоты. Он богат крахмалом, который может укрепить стул, и не содержит аллергенов, которые могут вызвать дополнительные проблемы.
Вывод
При диарее и рвоте очень важно следить за питанием, чтобы не ухудшать состояние своего организма. Пейте много воды, ешьте легкоусвояемые продукты, такие как каши и тосты, и употребляйте продукты, которые могут помочь восстановить здоровую микрофлору в кишечнике, такие как кефир и яблоки. Не забывайте о курином бульоне и рисе, которые могут помочь уменьшить симптомы диареи и рвоты. Если симптомы не исчезают в течение нескольких дней- Что можно кушать если диарея и рвота — ПОЛНЫЙ ЭФФЕКТ, обязательно обратитесь к врачу.
http://ethio3f.com/ehpea/userfiles/protsedura_rentgenoskopii_zheludka_pishchevoda_14.xml
https://cardiosomatics.orscience.ru/files/journals/92/articles/542333/supp/542333-4078160-1-SP.xml