Друзья, если вы много работаете и мало спите, то скорее всего у вас есть один очень бедный орган — печень.
Но не грустите, ведь есть способ справиться с этим! И мы не говорим про диету и здоровый образ жизни, а про траву расторопшу! В этой статье мы расскажем, как лечить печень этим дивным растением и как его правильно употреблять.
Отвлекитесь от работы, настройтесь на позитивный лад и прочитайте эту статью, чтобы узнать все секреты лечения печени расторопшей!
Печень вылечена! Как лечить печень травой расторопша. Я знаю! Смотри что делать
Как лечить печень травой расторопша
Печень является одним из наиболее важных органов в нашем теле. Она занимается фильтрацией крови, выработкой желчи, участвует в обмене веществ, усваивании и переработке питательных веществ. Однако многие факторы, такие как неправильное питание, алкоголь, стресс, приводят к нарушению работы печени. В этом случае трава расторопши может стать хорошим помощником в лечении.
Состав расторопши
Расторопша (Silybum marianum) — трава, которая применяется в медицине с древних времен. Она содержит много ценных веществ, таких как силимарин, флавоноиды- Как лечить печень травой расторопша — ЭКСПЕРТ, омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы.
Действие расторопши на печень
Силимарин — основной активный компонент расторопши, который даёт ей способность улучшать функцию печени. Силимарин защищает клетки печени от вредных воздействий токсинов и свободных радикалов. Он также стимулирует образование новых клеток печени, что помогает в её восстановлении. Расторопша также ускоряет расщепление жиров и предотвращает накопление жировых клеток в печени.
Способы применения расторопши
Расторопшу можно принимать в виде таблеток, капсул, настоя или в виде порошка. Для лечения печени рекомендуется принимать расторопшу в течение 1-3 месяцев. Ежедневная доза составляет от 200 до 400 мг силимарина. Дозировка может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и указаний врача.
Также расторопшу можно добавлять к пище, чтобы усилить её пользу для печени. Например, можно добавлять порошок из расторопши в зелёный смузи, йогурт или каши.
Противопоказания
Несмотря на то, что расторопша является безопасным растительным средством, есть несколько противопоказаний, которые нужно учитывать. Расторопша не рекомендуется при беременности и грудном вскармливании. Также её не стоит принимать людям с аллергией на растения семейства астровых.
Вывод
Расторопша — это эффективное растительное средство для укрепления и восстановления печени. Она содержит много ценных веществ, таких как силимарин, которые защищают клетки печени от вредных воздействий и помогают в её восстановлении. Принимать расторопшу можно в виде таблеток, капсул- Как лечить печень травой расторопша — ПРОВЕРЕННЫЙ, настоя или порошка. Однако перед применением следует проконсультироваться с врачом и учитывать противопоказания.
https://www.icepsc.com.br/ojs/files/journals/4/articles/11745/supp/11745-102499-1-SP.xml