Когда печень болит, жизнь кажется серой и супы становятся лучшим другом.
Но как быть, если стандартные рецепты уже измотали весь кулинарный талант? Как избежать пустоты в желудке и не ухудшить состояние своей печени? Не беда, в этой статье мы собрали для вас самые вкусные и полезные рецепты супов для больной печени.
Давайте вместе научимся готовить блюда, которые действительно помогут заботиться о нашем здоровье.
И, конечно же, не забудем про вкус — ведь мало кто сможет отказаться от тёплой миски ароматного супа, особенно если он ещё и полезен!
Печень вылечена! Рецепты супов для больной печени. Я знаю! Смотри что делать
Рецепты супов для больной печени
Печень – это самый крупный орган в организме человека, который выполняет множество функций, в том числе очищает кровь от токсинов и других вредных веществ. Но как только печень начинает работать не правильно, это может привести к серьезным последствиям, таким как цирроз и гепатит. При таких проблемах необходимо следить за рационом и включать в него легкие и здоровые блюда, такие как супы. В этой статье мы расскажем о рецептах супов для больной печени, которые помогут вам поддерживать здоровье своей печени.
1. Овощной суп
Овощной суп — это прекрасный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем. Он содержит много витаминов и минералов, а также помогает очистить кишечник и печень. Для приготовления овощного супа нам понадобятся:
— 2 моркови
— 1 луковица
— 2 стебля сельдерея
— 1 кабачок
— 4 стакана овощного бульона
— 1 чайная ложка оливкового масла
— Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте морковь, лук, сельдерей и кабачок мелкими кубиками.
2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте овощи на среднем огне в течение 5-7 минут.
3. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите суп на медленном огне 15-20 минут.
4. Приправьте солью и перцем по вкусу.
2. Куриный суп
Куриный суп – это блюдо- Рецепты супов для больной печени — НЕМЕДЛЕННО, которое очень полезно для тех, кто страдает заболеваниями печени. Курица содержит достаточное количество белка, который помогает восстановить поврежденные клетки печени. Для приготовления куриного супа нам понадобятся:
— 500 грамм куриного филе
— 1 луковица
— 2 стебля сельдерея
— 2 моркови
— 2 стакана куриного бульона
— 1 чайная ложка оливкового масла
— Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе, лук, сельдерей и морковь мелкими кубиками.
2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте куриное филе на среднем огне в течение 5-7 минут.
3. Добавьте лук, сельдерей и морковь. Продолжайте жарить на среднем огне в течение 10 минут.
4. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите суп на медленном огне 30-40 минут.
5. Приправьте солью и перцем по вкусу.
3. Лечебный суп из трав
Лечебный суп из трав – это блюдо, которое может помочь вашей печени отчиститься от токсинов и других вредных веществ. Для приготовления лечебного супа из трав нам понадобятся:
— 1 стебель сельдерея
— 2 зубчика чеснока
— 1/2 луковицы
— 1 стакан риса
— 1 стакан зеленой фасоли
— 1 стакан зелени петрушки
— 1 стакан зелени укропа
— 6 стаканов воды
— Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей, лук и чеснок мелкими кубиками.
2. Промойте рис и зеленую фасоль.
3. В большой кастрюле смешайте сельдерей, лук, чеснок, рис и зеленую фасоль.
4. Добавьте зелень петрушки, укропа и воду. Доведите до кипения.
5. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне в течение 30-40 минут.
6. Приправьте солью и перцем по вкусу.
Вывод
Супы – это прекрасное блюдо для тех, кто хочет поддерживать здоровье своей печени. Они легко усваиваются и содержат много полезных веществ. В этой статье мы представили вам три различных рецепта супов для больной печени, но помните- Рецепты супов для больной печени — НИКАКИХ ПРОБЛЕМ, что перед внедрением новых блюд в рацион всегда лучше проконсультироваться с врачом.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/75/articles/527670/supp/527670-3968799-1-SP.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/57/articles/529284/supp/529284-3984664-1-SP.xml