Вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с проблемой выбора еды, когда ваш организм бурчит что-то непонятное? Например, если у вас асцит или цирроз печени, то можете подумать, что вам придется отказаться от любимых продуктов и перейти на банальную диету из каши и кефира.
Но это не так! Мы собрали для вас неплохой список продуктов, которые можно смело включать в свой рацион, чтобы не чувствовать себя ограниченным и голодным.
Так что, даже если у вас асцит, цирроз и прочие печеночные проблемы, не расстраивайтесь! Вас ждет масса вкусных открытий, которые мы обязательно расскажем в этой статье.
Печень вылечена! Асцит и цирроз какие продукты можно есть. Я знаю! Смотри что делать
Асцит и цирроз какие продукты можно есть
Асцит — это накопление жидкости в брюшной полости, которое является одним из симптомов цирроза печени. Цирроз печени — это хроническое заболевание печени, которое вызывает увеличение размеров органа, нарушение структуры ткани и нарушение ее функций. К сожалению, цирроз печени неизлечим, но его прогрессирование можно замедлить, правильно питаясь и следуя рекомендациям врача. В этой статье мы расскажем, какие продукты можно есть при асците и циррозе.
Основные принципы питания при асците и циррозе
При асците и циррозе печени обязательно следует придерживаться диеты, которая помогает снизить нагрузку на печень и уменьшить объем жидкости в брюшной полости. Основные принципы такой диеты:
— Ограничение потребления жира. Жир трудно переваривается печенью, поэтому его количество в рационе следует сократить до минимума.
— Ограничение потребления белка. При циррозе печени нарушается обмен белков, поэтому увеличение их количества может привести к осложнениям. Однако- Асцит и цирроз какие продукты можно есть — РЕКОМЕНДУЮТ, белок необходим для поддержания мышечной массы, поэтому его количество в рационе следует умеренно ограничить.
— Увеличение потребления углеводов. Углеводы дадут организму энергию, которая необходима для поддержания жизнедеятельности. Однако, следует учитывать гликемический индекс продуктов — углеводы из быстро перевариваемых продуктов лучше заменить на углеводы из медленно перевариваемых продуктов.
— Потребление достаточного количества жидкости. Предпочтение следует отдавать воде, компотам, отварам и чаю.
Продукты, которые можно есть при асците и циррозе
1. Овощи и фрукты. Овощи и фрукты содержат много витаминов, минералов и клетчатки. Они помогают организму мобилизовать свои силы для борьбы с заболеванием. Однако, следует учитывать содержание калия в некоторых овощах и фруктах — его количество следует снизить до минимума.
2. Жиры. Необходимо уменьшить потребление жирных продуктов, но это не означает их полное исключение из рациона. Лучше всего выбирать мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые содержатся в рыбе, орехах, авокадо, растительных маслах и семечках.
3. Белки. Белковую пищу следует употреблять умеренно, выбирая качественные и легко усваиваемые источники белка, такие как рыба, мясо птицы, яйца, обезжиренные молочные продукты, бобовые.
4. Хлебцы и крупы. Хлебцы и крупы содержат много углеводов и мало жира, поэтому их следует включать в рацион при асците и циррозе.
5. Напитки. Следует употреблять много жидкости, предпочтение следует отдавать воде, компотам, отварам и чаю.
Продукты, которые следует исключить из рациона при асците и циррозе
1. Алкоголь. Алкоголь повреждает печень и усиливает ее заболевание, поэтому его следует полностью исключить из рациона.
2. Жирная пища. Жир трудно переваривается печенью, поэтому его количество в рационе следует сократить до минимума.
3. Соленая пища. Соль удерживает жидкость в организме, поэтому ее количество следует снизить до минимума.
4. Консервы и соленые закуски. Консервы и соленые закуски содержат много соли, консервантов и красителей, которые негативно влияют на здоровье печени.
Вывод
Правильное питание является одним из основных факторов, который может замедлить прогрессирование цирроза печени и уменьшить объем жидкости в брюшной полости при асците. Однако- Асцит и цирроз какие продукты можно есть — ЛЕГКО, следует учитывать индивидуальные особенности заболевания и следовать рекомендациям врача.
https://journals.eco-vector.com/files/journals/137/articles/526541/supp/526541-3957496-1-SP.xml
https://jurnalprodi.idu.ac.id/files/journals/8/articles/11514/supp/11514-93579-1-SP.html