Дорогие друзья, как часто вы задумывались о том, что ваша кожа — это настоящий магнит для всяких неприятностей? Ну что ж, я, как опытный врач, могу вам сказать, что часто недостаток витаминов может сильно повлиять на состояние вашей кожи.
А если вы еще и страдаете от псориаза, то тут уже вовсе не до шуток.
Но не отчаивайтесь, друзья! Я готов рассказать вам все о том, какие витамины вам нужны, чтобы справиться с этим досадным заболеванием.
И как всегда, мы начинаем с юмора, потому что смех продлевает жизнь — а это уже почти лекарство!
Кожа чистая! Теперь без псориаза! Недостаток витаминов и псориаз. Я знаю! Смотри что делать
Недостаток витаминов и псориаз
Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое затрагивает около 2% населения мира. Оно проявляется сухими, шелушащимися и зудящими пятнами на коже. Недостаток витаминов может оказаться одной из причин возникновения и ухудшения псориаза.
Витамин D
Витамин D – один из наиболее важных витаминов для здоровья кожи. Он помогает контролировать развитие клеток кожи и воспалительные процессы. Недостаток витамина D может ухудшить симптомы псориаза, исследования показывают, что большинство людей с псориазом имеют низкий уровень витамина D. Чтобы увеличить уровень витамина D, рекомендуется употреблять пищу, богатую этим витамином, например, рыбу, жирную рыбу, яичный желток- Недостаток витаминов и псориаз — ПОДАРОК, грибы, а также витаминизированные продукты. Также можно принимать специальные препараты витамина D, консультация врача при этом обязательна.
Витамин А
Витамин А является также важным для здоровья кожи. Употребление продуктов, содержащих витамин А, может помочь улучшить состояние кожи при псориазе. Однако, стоит помнить, что этот витамин может быть токсичным в больших дозах, поэтому употреблять его следует в соответствии с дозировкой, рекомендованной врачом или инструкцией на упаковке.
Витамин E
Витамин E помогает защитить кожу от вредных воздействий окружающей среды, таких как солнечные лучи и загрязнения. Он также восстанавливает поврежденные ткани и уменьшает воспаление. Употребление продуктов, богатых витамином E, помогает улучшить состояние кожи при псориазе.
Витамин С
Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает защитить кожу от свободных радикалов и уменьшает воспаление. Он также помогает восстановить поврежденные ткани и ускоряет процесс заживления ран. Употребление продуктов, богатых витамином С, может помочь улучшить состояние кожи при псориазе.
Витамин В-комплекс
Витамины группы В необходимы для поддержки здоровья кожи, волос и ногтей. Они участвуют в метаболических процессах, в том числе в процессах обмена веществ кожи. Недостаток витаминов группы В может привести к сухости, шелушению и зуду кожи, что может ухудшить симптомы псориаза. Употребление продуктов, содержащих витамины группы В, помогает поддерживать здоровье кожи и улучшить состояние при псориазе.
Вывод
Недостаток витаминов является одной из причин возникновения и ухудшения псориаза. Поэтому, для поддержания здоровья кожи и улучшения состояния при псориазе, следует употреблять пищу, богатую витаминами D, А, Е, С и группы В, а также принимать специальные препараты витаминов- Недостаток витаминов и псориаз — ЛЕГАЛЬНО, при этом консультация врача является обязательной.
http://jkm.fk.unri.ac.id/files/journals/1/articles/10857/supp/10857-73563-1-SP.html
http://kahasat.cz/data/kamen_chertov_palets_lechenie_psoriaza_11.xml