Друзья, давайте сегодня поговорим о том, что не каждый мужчина осмелится обсудить даже с близким другом! А именно – о простате.
Ну что ж, давайте поможем друг другу и обсудим самый эффективный метод самомассажа простаты в домашних условиях.
Да-да, вы не ослышались! Мы будем разбираться в этом вопросе без посещения специалистов и болезненных процедур.
Готовы? Тогда читайте наше подробное руководство и делайте все по инструкции.
Вперед, к здоровой простате!
Простатит, аденома- не проблема! Как самостоятельно сделать массаж простаты в домашних условиях. Я знаю! Смотри что делать
Как самостоятельно сделать массаж простаты в домашних условиях
Массаж простаты – это процедура, которая может помочь мужчинам в различных сферах жизни. Она улучшает кровообращение в предстательной железе, уменьшает болевые ощущения, повышает потенцию и способствует регуляции эякуляции. В этой статье мы расскажем, как самостоятельно сделать массаж простаты в домашних условиях.
Подготовка к процедуре
Перед началом массажа простаты следует обязательно принять душ и очистить кишечник. Для этого можно использовать микроклизму или натуральный способ – введение мочевого пузыря воды. Также нужно подготовить руки и инструменты. Для массажа простаты можно использовать пальцы или специальный массажер.
Сам массаж простаты
1. Лежа на спине, согните ноги в коленях и разведите их в стороны. Это поможет расслабить мышцы таза и облегчить доступ к простате.
2. Смажьте палец или массажер вазелином или другим маслом на основе воды. Это сделает процедуру более комфортной и избавит от механических повреждений.
3. Введите палец или массажер в анус на глубину 5-7 см. Убедитесь, что вы ощущаете округлую форму простаты.
4. Начните массаж простаты мягкими круговыми движениями. Давление должно быть достаточным, чтобы ощущать простату, но не сильным, чтобы не причинить боль. Помассируйте простату в течение 2-3 минут.
5. Чтобы усилить эффект массажа, можно легонько нажимать на простату- Как самостоятельно сделать массаж простаты в домашних условиях — КАК РАЗ ВОВРЕМЯ, как будто вы выдавливаете из нее жидкость. Это поможет выйти застойным секретам.
После процедуры
После массажа простаты необходимо опять принять душ. Также некоторые мужчины ощущают необходимость в мочеиспускании. Это нормально. Массаж простаты может вызвать небольшое дискомфорт, но он должен пройти в течение нескольких минут.
Выводы
Массаж простаты – это прекрасный способ улучшить свое здоровье и качество жизни. Его можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Но стоит помнить, что перед началом процедуры необходима подготовка и использование масла для уменьшения болевых ощущений. Если у вас есть какие-либо заболевания предстательной железы- Как самостоятельно сделать массаж простаты в домашних условиях — ЭКСПЕРТЫ ЕДИНОДУШНЫ, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
https://bulletin.ssaa.ru/files/journals/65/articles/492903/supp/492903-3648036-1-SP.xml
https://jsbn.ub.ac.id/files/journals/1/articles/9176/supp/9176-83654-1-SP.xml