Дорогие мои дети, если вы думаете, что пожилые люди не могут быть современными и заботиться о своем здоровье, то вы глубоко ошибаетесь.
Недавно я прошла процедуру артроскопии плечевого сустава, и хочу поделиться с вами своим опытом реабилитации с помощью видео.
Да-да, я владею компьютером и умею пользоваться интернетом! Так что, если вы хотите узнать, как я быстро восстановила движения руки и вернула себе активный образ жизни, то читайте эту статью до конца.
Я обещаю, вы не пожалеете!
Я вылечила суставы! Артроскопия плечевого сустава реабилитация видео. Я знаю! Смотри что делать
Артроскопия плечевого сустава реабилитация видео
При повреждении плечевого сустава, артроскопия стала одним из наиболее эффективных методов лечения. С помощью артроскопии плечевого сустава врачи могут устранить множество проблем, таких как травмы, разрывы сухожилий, кисты и прочие повреждения.
Что такое артроскопия плечевого сустава?
Артроскопия – это малоинвазивная процедура, которая позволяет врачам осмотреть внутренние структуры сустава. Артроскопия плечевого сустава проводится с помощью небольшого инструмента, который вводится в сустав через небольшой разрез в коже.
Как проходит реабилитация после артроскопии плечевого сустава?
После артроскопии плечевого сустава пациентам требуется реабилитационный курс, который поможет восстановить сустав и вернуть его функции. Реабилитация после артроскопии плечевого сустава включает в себя несколько этапов.
1. Первый этап
Первый этап реабилитации начинается в первые дни после процедуры. На этом этапе пациентам рекомендуется делать упражнения на восстановление подвижности сустава и укрепление мышц вокруг него. Один из примеров упражнений может быть такой: сидя на стуле, пациент поднимает руку вверх и начинает медленно круговые движения плечом.
2. Второй этап
Второй этап начинается через 2-3 недели после процедуры. На этом этапе пациентам рекомендуется делать упражнения на укрепление мышц вокруг сустава и увеличение его подвижности. Один из примеров упражнений может быть такой: пациент лежит на спине, руку с поврежденным суставом вытягивает вверх и начинает медленно опускать ее вниз к телу.
3. Третий этап
Третий этап начинается через 4-6 недель после процедуры. На этом этапе пациентам рекомендуется делать упражнения на восстановление силы и гибкости вокруг сустава. Один из примеров упражнений может быть такой: пациент стоит с руками вдоль тела, и начинает медленно поднимать руки вверх- Артроскопия плечевого сустава реабилитация видео — СЕРВИС, затем опускает их обратно вниз.
4. Четвертый этап
Четвертый этап начинается через 8-10 недель после процедуры. На этом этапе пациентам рекомендуется делать упражнения на восстановление силы и координации движений. Один из примеров упражнений может быть такой: пациент стоит с руками вдоль тела, и начинает медленно двигать руками в разные стороны, вверх и вниз.
Видео-реабилитация
Видео-реабилитация является одним из наиболее эффективных методов восстановления после артроскопии плечевого сустава. Врачи могут использовать видео-реабилитацию для того, чтобы показать пациентам, как правильно выполнять упражнения и контролировать их выполнение.
Видео-реабилитация может быть представлено в виде инструкционных видео, которые пациенты могут смотреть в домашних условиях. Врачи также могут использовать видео-реабилитацию для того, чтобы контролировать прогресс пациента и корректировать реабилитационный курс, если это необходимо.
Заключение
Артроскопия плечевого сустава – это эффективный метод лечения, который позволяет избежать серьезных осложнений и сократить время восстановления после травмы. Реабилитация после артроскопии плечевого сустава является важным этапом восстановления- Артроскопия плечевого сустава реабилитация видео — ЭФФЕКТИВНЫЙ, который помогает вернуть сустав к нормальной функции. Комбинация упражнений и видео-реабилитации может значительно ускорить процесс восстановления и повысить его эффективность.
https://healthhands.net/question/лечение-суставов-алоем-рецепты/
https://prosobak.net/advert/bolyat-li-sustavy-ot-molochnitsy-fndlb/