Дорогие мои сестры по несчастью и соратницы по болезни, я, как никто другой, знаю, как досадно бывает, когда суставы кистей рук болят и немеют.
Куда ни глянь — повсюду требуются две здоровые руки: для готовки, уборки, ремонта, даже для простых повседневных дел.
А что если они тебе не подчиняются? Если кисти хрустят, а пальцы отказываются двигаться? Но не отчаивайтесь, мои дорогие, я здесь, чтобы поделиться с вами опытом и советами, как справиться со своими непослушными суставами.
Прочитайте мою статью до конца, и вы узнаете, как сделать свои ручки снова здоровыми и сильными!
Я вылечила суставы! Болят и немеют суставы кистей рук. Я знаю! Смотри что делать
Болят и немеют суставы кистей рук – что это значит?
Боль и онемение в суставах кистей рук – распространенная проблема, особенно среди людей старшего возраста. Несмотря на то, что это состояние может быть причиной дискомфорта, оно обычно не является серьезным заболеванием. В большинстве случаев, болезненные и онемевшие суставы кистей рук являются признаком артрита, остеоартрита или туннельного синдрома запястного канала.
Артрит
Артрит – это воспалительное заболевание суставов, которое может поражать любой сустав, включая кисти рук. Симптомы артрита могут включать болезненность и воспаление суставов, которые могут постепенно стать менее подвижными и болезненными. В случае артрита кистей рук, боль может распространяться по всей руке и даже на предплечье. У некоторых людей могут возникать дополнительные симптомы, такие как опухоли или покраснение кожи над суставами.
Остеоартрит
Остеоартрит – это дегенеративное заболевание суставов- Болят и немеют суставы кистей рук — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, которое обычно происходит с возрастом. Оно характеризуется тем, что хрящевая ткань в суставе разрушается, что приводит к болезненности и ограничению движения. Остеоартрит кистей рук может проявляться болезненностью в одном или нескольких суставах, а также утратой способности двигаться. Он может также вызывать скрип или треск в суставах при движении.
Туннельный синдром запястного канала
Туннельный синдром запястного канала – это заболевание, которое развивается, когда нерв, проходящий через запястный канал, становится сжатым. Это может вызвать онемение, покалывание и болезненность в кистях рук, а также распространяться на предплечье. Он может ухудшаться с перегрузкой руки, такой как длительное использование компьютера или повторяющихся движений.
Что можно сделать для снятия боли и онемения в суставах кистей рук?
Если вы испытываете боли и онемение в суставах кистей рук, то необходимо найти причину этого состояния. Обратитесь к врачу для получения диагноза и определения оптимального лечения. В случае, если нет серьезных заболеваний, симптомы можно уменьшить следующими способами:
1. Уменьшить нагрузку на руки. Если вы работаете за компьютером, сделайте перерывы на протяжении дня, чтобы расслабить руки.
2. Применить лед. Нанесите лед на больные суставы кистей рук на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить воспаление и болезненность.
3. Применить тепло. Некоторые люди находят облегчение, применяя тепло к больным суставам кистей рук. Это может быть горячий компресс или просто теплый напиток.
4. Принимать противовоспалительные препараты. Многие люди найдут облегчение от боли и воспаления, принимая противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
Заключение
Боль и онемение в суставах кистей рук могут быть признаками различных заболеваний, таких как артрит, остеоартрит или туннельный синдром запястного канала. Если вы испытываете эти симптомы, необходимо обратиться к врачу для диагностики. Если же нет серьезных заболеваний, вы можете снять боли и ограничения движения путем уменьшения нагрузки на руки- Болят и немеют суставы кистей рук — НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, применения льда и тепла и принятия противовоспалительных препаратов.
https://www.beepositivemovement.com/question/артроз-коленного-сустава-дона
https://www.comm-api.com/question/лечение-плечевовщ-сустава/