Дорогие подруги! Как же прекрасно быть пожилой женщиной, ведь у нас есть множество прекрасных воспоминаний и жизненного опыта.
Однако, увы, возраст не проходит бесследно и наши суставы уже намекают на нашу зрелость.
Артроз суставов кистей? Не страшно! Ведь я знаю, как от него избавиться без изнурительных тренировок и болезненных инъекций.
Если вы хотите узнать, как вернуть свои ручки в порядок, то давайте начнём!
Я вылечила суставы! Чем лечить артроз суставов кистей. Я знаю! Смотри что делать
Чем лечить артроз суставов кистей
Артроз суставов кистей – это заболевание, при котором происходит дегенерация и разрушение хрящевой ткани в суставах кистей. При этом суставы теряют свою гибкость, становятся болезненными, и ухудшается качество жизни. В данной статье мы рассмотрим, чем лечить артроз суставов кистей.
Причины возникновения артроза суставов кистей
Основные причины артроза суставов кистей – это нарушение обмена веществ, длительное напряжение суставов и повреждение хрящевой ткани. Риск возникновения заболевания повышается у лиц старшего возраста, людей с ожирением, травмами кистей, а также у тех, кто занимается тяжелым физическим трудом.
Лечение артроза суставов кистей
В основном лечение артроза суставов кистей направлено на уменьшение боли, улучшение подвижности суставов и замедление прогрессирования заболевания. Основные методы лечения артроза суставов кистей:
1. Физиотерапия. При артрозе суставов кистей физиотерапия может помочь улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. Наиболее эффективными методами физиотерапии являются магнитотерапия- Чем лечить артроз суставов кистей — ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, ультразвуковая терапия и лазерная терапия.
2. Медикаментозное лечение. Для лечения артроза суставов кистей используются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, нимесулид. Они помогают уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов.
3. Физические упражнения. Физические упражнения помогают укрепить мышцы и связки рук, что в свою очередь улучшает подвижность суставов. Кроме того, регулярные упражнения помогают уменьшить боли и предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани.
4. Массаж. Массаж способствует улучшению кровообращения, уменьшению болевых ощущений, улучшению подвижности суставов и укреплению мышц.
5. Питание. Некоторые продукты могут помочь улучшить состояние суставов. Например, гречка, брокколи, чеснок, лук, а также продукты, содержащие витамин С и Омега-3 жирные кислоты. Важно также избегать излишнего потребления животных жиров, соли и сахара.
Выводы
Артроз суставов кистей – серьезное заболевание, которое может существенно ухудшить качество жизни. Для того, чтобы избежать прогрессирования заболевания и улучшить свое состояние, необходимо обращаться к врачу, выбрать соответствующие методы лечения и следовать рекомендациям врача. Важно помнить, что для лечения артроза суставов кистей необходимо использовать комплексный подход, включающий в себя физиотерапию, медикаментозное лечение, физические упражнения- Чем лечить артроз суставов кистей — КОМПРОМИСС, массаж и правильное питание.
https://rjraap.com/files/journals/86/articles/491522/supp/491522-3634427-1-SP.xml