Молодые люди сегодня не знают, что такое настоящая боль.
У меня, например, уже не один десяток лет болит ушной сустав.
И не потому, что я слишком много разговариваю — наоборот, я часто молчу, чтобы не испытывать эту неприятность.
Но вот недавно я наконец нашла способ избавиться от боли и поделюсь им с вами в этой статье.
Если вы тоже страдаете от воспаления ушного сустава, то обязательно прочитайте до конца — я уверена, что вы останетесь довольны результатом.
Я вылечила суставы! Воспаление ушного сустава. Я знаю! Смотри что делать
Воспаление ушного сустава — проблема, которая часто возникает у людей всех возрастов.
Ушной сустав соединяет нижнюю челюсть с черепом. Он находится рядом со слуховым каналом и отвечает за функционирование челюсти при ее открытии и закрытии, а также за передвижение ее в разные стороны. Воспаление ушного сустава (также известное как синдром TMJ) может вызывать боль при разговоре, жевании или открытии рта.
Причины воспаления ушного сустава
Существует множество причин, которые могут привести к воспалению ушного сустава. Некоторые из них включают в себя:
— Неправильный прикус или выступающие зубы;
— Повреждения челюсти, полученные в результате травмы или другого воздействия;
— Болезни зубов и десен;
— Неправильная поза при сидении за компьютером или работе за столом;
— Стресс и напряжение.
Симптомы воспаления ушного сустава
— Боль в области ушного сустава при жевании, говорении или открытии рта;
— Звуковые или ощущения щелчков, щелчков или щелчков при движении челюсти;
— Ограничение движения челюсти;
— Головная боль, боль в шее или плечах;
— Усталость челюсти;
— Плотность в ушах;
— Невозможность закрытия рта полностью.
Как лечить воспаление ушного сустава
Если вы заметили у себя симптомы воспаления ушного сустава, обратитесь к врачу. Он проведет диагностику и назначит лечение в зависимости от причины возникновения проблемы.
Некоторые из методов лечения включают в себя:
— Изменение диеты и уменьшение потребления жестких, твердых или жевательных продуктов;
— Упражнения и массаж для снятия напряжения и улучшения гибкости челюсти;
— Использование термических или холодовых компрессов для снятия боли и отека;
— Ношение специальной шины на челюсти для уменьшения давления на сустав;
— Применение лекарственных препаратов для снятия боли и воспаления;
— Коррекция прикуса и выравнивание зубов.
Профилактика воспаления ушного сустава
— Поддерживайте правильную позу при работе за компьютером или столом;
— Следите за состоянием зубов и десен- Воспаление ушного сустава — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, регулярно посещайте стоматолога;
— Правильно питайтесь и избегайте жестких, твердых или жевательных продуктов;
— Снижайте уровень стресса и напряжения.
Вывод
Воспаление ушного сустава — серьезная проблема, которая может привести к боли и ограничению движения челюсти. Если у вас есть симптомы этого заболевания, обратитесь к врачу, который поможет определить причину и назначить лечение. Следуя простым советам по профилактике- Воспаление ушного сустава — РЕВОЛЮЦИОННЫЙ, вы можете уменьшить риск развития воспаления ушного сустава и сохранить здоровье своей челюсти.
https://hum-ecol.ru/files/journals/57/articles/486127/supp/486127-3580567-1-SP.xml
https://jiat.ub.ac.id/files/journals/1/articles/10608/supp/10608-92661-1-SP.xml