Дорогие мои подруги, знакомая ситуация? Ты уже не молодая, но почки начинают подкашиваться, а цистит стал дополнительным гостем в твоей жизни? И все это ради того, чтобы похудеть и выглядеть как стервозная тридцатилетняя? Ну, я готова тебя утешить — твое тело уже на стороне взрослых и нуждается в бережном уходе, а не жестких диетах.
В данной статье мы поговорим о том, как правильно питаться при цистите, чтобы жить без боли и наслаждаться жизнью на полную катушку!
Цистит вылечила! Диета при цистите у женщин пожилого возраста. Я знаю! Смотри что делать
Диета при цистите у женщин пожилого возраста
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое чаще всего возникает у женщин, особенно в пожилом возрасте. Одной из причин его появления является неправильное питание. Поэтому так важно подобрать правильную диету при цистите у женщин пожилого возраста.
Что следует исключить из рациона?
Первоочередное правило при цистите – это исключить из рациона все острое, жирное и соленое. Эти продукты могут усугубить заболевание и вызвать болезненные ощущения внизу живота. Также не рекомендуется употреблять консервы, колбасы, копчености, грибы и шоколад. Они могут вызывать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.
Какие продукты можно включать в рацион?
Очень важно включать в рацион большое количество овощей и фруктов, которые содержат много витаминов и минералов. Они помогут укрепить иммунитет и уменьшить воспалительный процесс. Особенно полезны клюква, черника и красная смородина, которые имеют антибактериальное действие.
Очень полезным продуктом при цистите является кисломолочная продукция, так как она содержит молочную кислоту- Диета при цистите у женщин пожилого возраста — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, которая убивает бактерии. Отличным вариантом будет нежирный творог или йогурт. Также нежирные сорта рыбы и мяса можно включать в рацион.
Как правильно питаться при цистите?
Важно пить достаточное количество воды, это поможет вымывать бактерии из мочевого пузыря. Но нужно учитывать, что не стоит выпивать сразу много жидкости, лучше пить маленькими порциями на протяжении всего дня. Также очень полезны травяные чаи, которые имеют диуретическое действие.
Важно учитывать, что при цистите нужно часто мочиться, поэтому нужно избегать больших перерывов между приемами пищи и питьевой воды. Также следует избегать алкоголя и курения, так как они ухудшают состояние организма.
Вывод
Диета при цистите у женщин пожилого возраста очень важна для быстрого восстановления организма. Необходимо исключить из рациона все острое, жирное и соленое, а также консервы, колбасы, копчености, грибы и шоколад. В рацион нужно добавлять большое количество овощей и фруктов- Диета при цистите у женщин пожилого возраста — УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ, а также кисломолочную продукцию и нежирные сорта рыбы и мяса. Очень важно пить достаточное количество воды и избегать алкоголя и курения.
http://robinzon37.ru/articles/850195-klyukva-ot-cistita-lekarstvo.html
https://instant.cyberneticshouse.ru/posts/125394-lekarstvo-ot-cistita-ostrom.html