Здравствуйте, дорогие мои подруги! Сегодня я хочу поговорить с вами о такой неприятной вещи, как цистит.
И не только поговорить, но и рассказать, как правильно питаться, чтобы избежать лишней мучительной боли.
Ведь кто из нас не знает, что это за состояние, когда ты сходишь в туалет каждые 5 минут, а потом садишься на пуфике и думаешь: «А вот было бы здорово, если бы я просто не ела!» Но не стоит так отчаиваться, дорогие мои, я нашла для вас несколько советов по правильному питанию при цистите.
И я уверена, что после прочтения этой статьи вы сможете позволить себе насладиться жизнью, а не только бегать по туалетам.
Цистит вылечила! Питание при цистите у женщин что можно что нельзя. Я знаю! Смотри что делать
Цистит – это воспаление мочевого пузыря, которое чаще всего проявляется у женщин. Симптомы цистита могут быть очень неприятными: болезненное мочеиспускание, частое мочеиспускание, жжение во время мочеиспускания и т.д. Питание при цистите – один из важных аспектов лечения этого недуга.
Что можно есть при цистите
При цистите рекомендуется употреблять пищу, которая снижает воспаление урогенитальной системы и оказывает диуретический эффект. Следующие продукты обладают этими свойствами:
1. Клюква – это отличный диуретик, который также оказывает противовоспалительное действие. Можно употреблять клюквенный сок, клюквенный компот или свежие ягоды.
2. Чай из трав – такие травы, как мята, зверобой, ромашка и некоторые другие, обладают противовоспалительным- Питание при цистите у женщин что можно что нельзя — ИЗУМЛЕНИЕ, диуретическим и бактерицидным действием. Варите настой из этих трав и пейте несколько раз в день.
3. Овощи – овощи, богатые витаминами А и С, могут помочь справиться с циститом. Это могут быть морковь, тыква, кабачки, брокколи и т.д.
4. Продукты, богатые витамином С – апельсины, лимоны, киви, грейпфруты и т.д. Витамин С помогает укрепить иммунитет и справиться с инфекцией.
Что нельзя есть при цистите
Во время лечения цистита необходимо исключить из рациона следующие продукты:
1. Острые и жирные блюда – они могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря и усугублять воспаление.
2. Алкоголь – он оказывает диуретическое действие и может ухудшить состояние при цистите.
3. Кофеин – он также оказывает диуретическое действие и может усугублять симптомы цистита.
4. Сладости – при цистите необходимо снизить потребление сахара, так как он может способствовать росту бактерий.
Выводы
Питание при цистите играет важную роль в лечении этого недуга. Следуя приведенным рекомендациям, можно ускорить процесс выздоровления и справиться с неприятными симптомами. Употребляйте больше воды, чтобы помочь организму справиться с инфекцией. Исключите из рациона острые, жирные, сладкие, алкогольные и кофейные напитки. Чай из трав, клюквенный сок, овощи и фрукты, богатые витаминами А и С- Питание при цистите у женщин что можно что нельзя — ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, помогут вам быстрее выздороветь.
https://ternaktropika.ub.ac.id/files/journals/1/articles/10009/supp/10009-87018-1-SP.xml
https://filmcrewindex.com/advert/в-домашних-условиях-как-можно-лечить-ц/