Дорогие мои сахарные друзья! Так я называю своих маленьких глюкозных капризников, которые не дают мне покоя уже несколько лет.
Как бы я ни старалась уклониться от сладкой и соблазнительной еды, они настойчиво напоминают о себе, периодически подкидывая мне сюрпризы в виде головокружения, слабости и даже потери сознания.
Поэтому я решила рассказать вам о том, как важно контролировать уровень сахара в крови и какие опасности могут подстерегать нас при его превышении.
Готовы ли вы сделать свой организм счастливым и здоровым? Тогда читайте дальше!
Диабет не приговор! Предельная концентрация сахара в крови. Я знаю! Смотри что делать
Предельная концентрация сахара в крови
Концентрация сахара в крови – это один из главных показателей здоровья человека. Высокий уровень глюкозы может привести к различным заболеваниям, таким как диабет, атеросклероз, инфаркт, инсульт и другие. Поэтому важно знать, какая должна быть предельная концентрация сахара в крови.
Что такое сахар в крови?
Сахар в крови – это глюкоза, которую получают из пищи. Глюкоза – это основной источник энергии для клеток нашего организма. Однако, если концентрация глюкозы в крови слишком высока, это может привести к различным заболеваниям.
Как измеряется уровень сахара в крови?
Уровень сахара в крови измеряется при помощи глюкометра. Это небольшое устройство, которое позволяет быстро и безболезненно измерить уровень глюкозы в крови. Обычно измеряют уровень глюкозы в крови на голодный желудок или после еды.
Предельная концентрация сахара в крови
Предельная концентрация сахара в крови – это уровень глюкозы, который не должен превышать определенного значения. При этом значение может зависеть от возраста- Предельная концентрация сахара в крови — НЕМЕДЛЕННО, пола, состояния здоровья и других факторов.
Обычно предельная концентрация сахара в крови на голодный желудок у взрослых составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/литр. После еды уровень глюкозы может временно повышаться, но не должен превышать 7,8 ммоль/литр.
Уровень глюкозы в крови у детей и подростков может быть немного выше, чем у взрослых. Например, у детей в возрасте от 2 до 6 лет предельная концентрация сахара в крови на голодный желудок составляет от 4,0 до 5,5 ммоль/литр.
Причины повышенного уровня сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови может быть вызван различными причинами, такими как:
— Нарушение диеты и употребление большого количества сладкой и углеводной пищи;
— Недостаток физической активности;
— Нарушение функции поджелудочной железы;
— Перенесенные инфекционные заболевания;
— Стресс и эмоциональное напряжение;
— Наследственная предрасположенность.
Последствия повышенного уровня сахара в крови
При повышенном уровне сахара в крови могут возникать следующие проблемы:
— Диабет;
— Атеросклероз;
— Инфаркт;
— Инсульт;
— Заболевания почек;
— Нарушения зрения;
— Нарушения нервной системы.
Как снизить уровень сахара в крови?
Для того чтобы снизить уровень сахара в крови, необходимо:
— Соблюдать диету и употреблять меньше сладкой и углеводной пищи;
— Увеличить физическую активность;
— Принимать лекарства, которые назначает врач при диагностировании диабета.
Вывод
Предельная концентрация сахара в крови – это важный показатель здоровья. При его нарушении может возникнуть ряд заболеваний, поэтому необходимо регулярно измерять уровень сахара в крови и принимать меры для его снижения. Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни- Предельная концентрация сахара в крови — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, соблюдать диету и увеличивать физическую активность.
https://77propeller.com/advert/сахарный-диабет-8-0-wsnju/
https://www.biqri.com/advert/сколько-стоит-инсулин-короткого-дейс/