Дорогие мои, я тут кое-что обнаружила, что может повлиять на наше здоровье! Вы знаете, что я не из тех старушек, которые сидят на диване, просматривая телевизионные сериалы весь день.
Я активная, и, когда мне рассказали о пророщенной пшенице, я решила это испытать на себе.
Поскольку у меня есть СД2, я хотела узнать, как это влияет на мой уровень сахара в крови.
И вы знаете что? Это работает! Я собираюсь рассказать вам об этом чудодейственном продукте и как его можно использовать при диабете 2 типа.
Вы не хотите пропустить этого, правда?
Диабет не приговор! Как употреблять проращенную пшеницу при сахарном диабете 2 типа. Я знаю! Смотри что делать
Как употреблять проращенную пшеницу при сахарном диабете 2 типа
Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, при котором у человека повышен уровень глюкозы в крови. Одним из способов снижения уровня глюкозы является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим, как употреблять проращенную пшеницу при сахарном диабете 2 типа.
Что такое пророщенная пшеница и почему она полезна в случае сахарного диабета
Пророщенная пшеница – это зерно пшеницы, которое было вымочено в воде и выращено в течение нескольких дней до того, как оно начнет прорастать. Пророщенная пшеница содержит большое количество полезных веществ, таких как витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты.
Пророщенная пшеница также содержит витамин Е, который помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца. Она также содержит магний, который помогает снизить уровень глюкозы в крови и улучшить работу инсулина.
Как употреблять пророщенную пшеницу при сахарном диабете 2 типа
Пророщенная пшеница может быть употреблена в различных блюдах, таких как салаты- Как употреблять проращенную пшеницу при сахарном диабете 2 типа — ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, супы и каши. Она также может быть добавлена к йогурту или смузи.
Одним из способов употребления пророщенной пшеницы является приготовление салата. Для этого нужно взять несколько листьев салата, добавить небольшое количество пророщенной пшеницы, нарезанный огурец и помидоры. В качестве заправки рекомендуется использовать оливковое масло и лимонный сок.
Пророщенная пшеница также может быть добавлена в супы и каши. Добавление пророщенной пшеницы в кашу поможет снизить уровень глюкозы в крови и улучшить работу инсулина.
Противопоказания к употреблению пророщенной пшеницы
Несмотря на то, что пророщенная пшеница содержит множество полезных веществ, есть некоторые противопоказания к ее употреблению. Например, пророщенная пшеница может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Также стоит учитывать, что пророщенная пшеница содержит большое количество клетчатки, что может вызвать дискомфорт в желудке у некоторых людей.
Вывод
Пророщенная пшеница – это отличный способ добавить в свой рацион полезные вещества, такие как витамины, минералы и антиоксиданты. Она может быть использована в различных блюдах и помочь снизить уровень глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Однако, перед ее употреблением- Как употреблять проращенную пшеницу при сахарном диабете 2 типа — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, стоит проконсультироваться со своим врачом.
http://vse-imena.ru/posts/350204-mozhno-li-soevuyu-sparzhu-pri-diabete.html
https://welder.samus70.ru/posts/487493-upotreblenie-produktov-pri-diabete.html