Дорогие мои, как говорится, «не летят же вороны в небо» — и я не исключение.
Когда-то я была молодой и здоровой, а вот сейчас.
.
.
Стоит ли говорить, что по мере того, как мы становимся старше, наше здоровье становится все хрупче и нуждается в более серьезном внимании.
И вот я оказалась в том возрасте, когда мне пришлось начать следить за уровнем сахара в крови.
И знаете что? От этого зависит мой образ жизни, моя еда, моя активность и мои мысли буквально каждый день.
Именно поэтому я решила написать эту статью о том, почему уровень сахара в крови на уровне 13 ммоль — это о чем-то, о чем стоит заботиться.
Так что давайте начнем!
Диабет не приговор! Сахар крови 13 ммоль. Я знаю! Смотри что делать
Сахар крови 13 ммоль
Уровень сахара в крови является важным показателем здоровья человека. Нормальный уровень сахара в крови находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Однако, когда уровень сахара в крови превышает 13 ммоль/л, это может быть признаком серьезного нарушения в организме человека.
Причины высокого уровня сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови, который достигает 13 ммоль/л, может быть вызван различными причинами. Одной из главных причин является диабет. При этом заболевании уровень сахара в крови может достигать от 13 до 17 ммоль/л и даже выше.
Также высокий уровень сахара в крови может быть вызван употреблением большого количества сладкой пищи, алкоголя или других продуктов, содержащих большое количество углеводов.
Последствия высокого уровня сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови может привести к различным осложнениям. Одним из серьезных осложнений является диабет. При диабете уровень сахара в крови постоянно находится на высоком уровне, что может привести к различным осложнениям, таким как повреждение нервной системы- Сахар крови 13 ммоль — ИЗУМЛЕНИЕ, проблемы с глазами, почками, сердцем и сосудами.
Также высокий уровень сахара в крови может привести к кетоацидозу. Это серьезное осложнение, которое может возникнуть при диабете, когда уровень сахара в крови находится на очень высоком уровне. Кетоацидоз может привести к коме или даже смерти.
Как снизить уровень сахара в крови
Если уровень сахара в крови достиг 13 ммоль/л, то необходимо принять меры для его снижения. Одной из главных мер является соблюдение специальной диеты. Необходимо исключить из своего рациона сладкую и жирную пищу, а также продукты, содержащие большое количество углеводов.
Также необходимо заняться физическими упражнениями, так как физическая активность помогает снизить уровень сахара в крови. Важно следить за уровнем сахара в крови, измеряя его регулярно.
Вывод
Высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо принимать меры для его снижения. Важно следить за уровнем сахара в крови и соблюдать специальную диету, а также заниматься физической активностью. Если уровень сахара в крови не снижается- Сахар крови 13 ммоль — ЭКСКЛЮЗИВ, необходимо обратиться к врачу для получения помощи.
http://hoanghunglaw.vn/question/как-рассчитать-инсулин-по-хлебным-еди/
https://soul-01.x8p.cn/?dwqa-question=можно-ли-плавленный-сыр-при-сахарном-д