Приветствую всех, кто читает мой блог! Сегодня я хочу поговорить о киви.
Наши внуки говорят, что это экзотический фрукт, но я помню времена, когда его не было на прилавках магазинов.
Теперь же я слышу, что многие люди с диабетом 2 начинают включать киви в свой рацион.
И это меня заинтересовало! Ведь я сама страдаю от этого заболевания.
Итак, можем ли мы есть киви при диабете 2? Давайте разбираться вместе!
Диабет не приговор! Можно киви при диабете 2. Я знаю! Смотри что делать
Можно киви при диабете 2
Диабет 2 типа — это заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен. Люди, страдающие от этого заболевания, должны контролировать свой рацион и употреблять продукты, которые не повышают уровень сахара в крови. Как насчет киви? Можно ли его употреблять при диабете 2? Давайте разберемся.
Что такое киви?
Киви — это экзотический фрукт, который произрастает в Китае и Новой Зеландии. Фрукт имеет зеленую кожуру и мягкую, сочную сердцевину, наполненную черными семенами. Киви богат витамином С, витамином K, витамином E, фолиевой кислотой- Можно киви при диабете 2 — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, калием и белками.
Киви и диабет 2
Киви — это низкокалорийный фрукт, который содержит очень мало углеводов. Конечно, как и любой другой фрукт, он содержит некоторое количество сахара, но это количество не доводит до критического уровня уровень сахара в крови.
Польза киви для диабетиков
Киви — это отличный источник витамина C, который может помочь укрепить иммунитет и защитить от инфекций. Кроме того, витамин С помогает восстановить и поддерживать здоровье кровеносных сосудов, что особенно важно для людей с диабетом 2 типа.
Как употреблять киви при диабете 2
Если вы хотите включить киви в свой рацион при диабете 2 типа, необходимо знать, как его правильно употреблять. Во-первых, не стоит употреблять слишком много киви за один раз, поскольку это может повысить уровень сахара в крови. Во-вторых, лучше есть киви вместе с другими продуктами, которые содержат белки и жиры. Например, можно добавлять киви в йогурт или салат.
Вывод
Таким образом, киви — это полезный фрукт, который можно употреблять при диабете 2 типа. Он содержит мало углеводов, богат витамином C и другими полезными веществами. Важно употреблять киви в умеренных количествах и в сочетании с другими продуктами- Можно киви при диабете 2 — КРАСОТА, которые содержат белки и жиры.
https://macanet.com/advert/пенсия-инвалидность-по-диабету-sncuv
http://machinelearningkorea.com/question/продам-сахар-в-крови/