Дорогие мои, я уже несколько лет живу с диабетом и знаю все тонкости этой болезни наизусть.
Но вот недавно, когда я случайно попала на медосмотр, выяснилось, что у меня был преддиабет! Кто бы мог подумать, что моя любовь к сладкому может так сильно повлиять на здоровье.
Но я не унываю, ведь я знаю, как определить диабет или преддиабет, и в этой статье я расскажу вам все, чтобы вы тоже могли уберечь себя от этой неприятной болезни.
Давайте вместе разберемся, какие симптомы нужно знать, какие анализы сдать и как изменить свой образ жизни, чтобы сохранить здоровье на долгие годы!
Диабет не приговор! Как определить диабет или преддиабет. Я знаю! Смотри что делать
Как определить диабет или преддиабет
Диабет — это хроническое заболевание, которое связано с нарушением уровня глюкозы в крови. Если уровень глюкозы в крови повышен, но не достигает уровня, необходимого для диагностики диабета, то это называется преддиабетом. Преддиабет возникает, когда клетки тела становятся менее чувствительными к инсулину или уровень инсулина в крови снижается. Ниже рассмотрены ключевые моменты, которые помогут определить, есть ли у вас диабет или преддиабет.
1. Понимание симптомов
Симптомы диабета могут включать частое мочеиспускание, избыточную жажду, чувство голода, слабость и снижение веса. Если вы заметили у себя эти симптомы- Как определить диабет или преддиабет — ИННОВАЦИЯ, НОВИНКА, то необходимо обратиться к врачу.
Симптомы преддиабета могут быть ту же, но они могут быть менее выраженными. Часто люди не замечают симптомы и не ищут медицинской помощи, пока у них не развивается диабет.
2. Измерение уровня глюкозы в крови
Существуют различные тесты для измерения уровня глюкозы в крови. Один из них — тест на голодание. При таком тесте вам необходимо не есть и не пить 8-12 часов перед процедурой. Затем вам берут кровь для анализа. Если уровень глюкозы в крови более 126 мг/дл, то это может указывать на диабет.
Есть также тест на переносимость глюкозы, который показывает, как быстро ваше тело перерабатывает глюкозу. Для этого теста вы сначала выпиваете раствор глюкозы, затем берут кровь для анализа. Есть нормальный диапазон, и если уровень глюкозы выше нормы, но ниже уровня, необходимого для диагностики диабета, то это может указывать на преддиабет.
3. Контроль веса
Лишний вес может увеличить риск развития диабета. Если у вас есть лишний вес, то необходимо посетить врача, который поможет вам разработать план по снижению веса. Они могут порекомендовать изменения в образе жизни, такие как увеличение физической активности и снижение калорий.
4. Мониторинг кровяного давления
Высокое кровяное давление также может увеличить риск развития диабета. Медицинский работник может измерить ваше кровяное давление и порекомендовать изменения образа жизни или лекарства для снижения давления.
5. Контроль холестерина
Уровень холестерина также может влиять на риск развития диабета. Медицинский работник может измерить ваш уровень холестерина и порекомендовать изменения в образе жизни или лекарства для снижения уровня холестерина.
Заключение
Определение диабета или преддиабета — это важный шаг для поддержания здоровья. Если вы заметили симптомы диабета, то необходимо обратиться к врачу. Если вы находитесь в группе риска развития диабета, то регулярные обследования помогут выявить проблему на ранней стадии и предпринять меры по предотвращению развития заболевания. Контроль веса- Как определить диабет или преддиабет — ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, кровяного давления и холестерина с помощью изменений в образе жизни и лекарств также могут помочь снизить риск развития диабета.
https://ctmauriac.fr/advert/сахар-в-плазме-сахар-в-крови-норма-у-kaize/
https://condominiohortoflorestal.net.br/question/повышен-сахар-крови-почки/