Дорогие мои, не знаю про вас, но я уже успела разобраться во всех этих глюкометрах, иголках и инсулинах.
Теперь же мне приходится разговаривать на языке «хлебных единиц».
Дело в том, что я диабетик второго типа, а значит, должна контролировать углеводы, которые я потребляю каждый день.
Если вы, как я, не совсем уверены, что такое хлебные единицы, то вам стоит прочитать эту статью до конца.
Я обещаю, что после ее прочтения, вы сможете понимать, сколько углеводов вы едите и как это влияет на ваше здоровье.
Осторожно, здесь будет много математики, но я уверена, что вы справитесь!
Диабет не приговор! Что значит хлебные единицы при сахарном диабете 2 типа. Я знаю! Смотри что делать
Что значит хлебные единицы при сахарном диабете 2 типа
Сахарный диабет 2 типа – это серьезное заболевание, при котором уровень сахара в крови становится выше нормы. Это происходит из-за нарушения работы инсулина – гормона, который помогает клеткам тела использовать глюкозу как источник энергии. При сахарном диабете 2 типа инсулин не работает должным образом, что приводит к увеличению уровня сахара в крови.
Для контроля уровня сахара в крови важно следить за тем, что вы едите. Хлебные единицы (ХЕ) – это система, которая помогает людям с сахарным диабетом 2 типа управлять уровнем сахара в крови при помощи диеты.
Что такое хлебные единицы?
Хлебные единицы – это система измерения количества углеводов в продуктах питания. Она позволяет контролировать количество углеводов, которые вы употребляете, и управлять уровнем сахара в крови.
Одна хлебная единица – это 10-12 граммов углеводов. Это количество углеводов, которое содержится в одном кусочке хлеба размером 30 граммов. При использовании системы хлебных единиц вы можете контролировать количество углеводов, которые вы употребляете, и управлять уровнем сахара в крови.
Как использовать хлебные единицы?
Для использования системы хлебных единиц нужно знать- Что значит хлебные единицы при сахарном диабете 2 типа — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, сколько углеводов содержится в продуктах питания, которые вы едите. Обычно информация об этом указывается на этикетке продукта.
Чтобы рассчитать количество хлебных единиц, нужно разделить количество углеводов на 10-12 граммов. Например, если в продукте содержится 30 граммов углеводов, это равно 2,5-3 хлебным единицам.
Зачем использовать хлебные единицы?
Использование системы хлебных единиц позволяет контролировать количество углеводов, которые вы употребляете, и управлять уровнем сахара в крови. Это важно для людей с сахарным диабетом 2 типа, так как у них нарушается работа инсулина, и уровень сахара в крови может быть выше нормы.
Если вы знаете, сколько углеводов содержится в продукте, вы можете легко рассчитать количество хлебных единиц и контролировать количество углеводов, которые вы употребляете. Это поможет управлять уровнем сахара в крови и предотвратить осложнения, связанные с сахарным диабетом 2 типа.
Вывод
Хлебные единицы – это система, которая помогает контролировать количество углеводов, которые вы употребляете, и управлять уровнем сахара в крови. Это важно для людей с сахарным диабетом 2 типа, так как у них нарушается работа инсулина, и уровень сахара в крови может быть выше нормы. Если вы знаете, сколько углеводов содержится в продукте, вы можете легко рассчитать количество хлебных единиц и контролировать количество углеводов, которые вы употребляете. Это поможет управлять уровнем сахара в крови и предотвратить осложнения- Что значит хлебные единицы при сахарном диабете 2 типа — САМОЕ ВРЕМЯ, связанные с сахарным диабетом 2 типа.
https://www.drr-thoengchun.com/question/раствор-для-капельниц-для-диабетиков/
https://med-life14.ru/question/vino-kotoroe-mozhno-pri-diabete/