Дорогие мои, сегодня я хочу рассказать вам о том, как я укрощаю своего диабета вкусным и полезным способом — с помощью чеснока! О, да, я знаю, вы подумали, что я буду рассказывать о сладком ничего не значащем лакомстве, но нет! Я, как настоящий инсайдер, знаю, что чеснок может стать настоящим спасением для тех, кто страдает от диабета второго типа.
И если вы хотите узнать, каким образом, то не пропустите эту статью до конца!
Диабет не приговор! Чеснок и диабет 2го. Я знаю! Смотри что делать
Чеснок и диабет 2го
Диабет 2го типа — это хроническое заболевание, при котором уровень сахара в крови повышается из-за недостаточного количества инсулина или нарушения его действия. Диабет типа 2 является наиболее распространенной формой диабета и может привести к серьезным осложнениям, таким как повреждение почек, глаз и нервов.
Чеснок — это вкусный и полезный продукт, содержащий большое количество антиоксидантов и антибиотиков. Многие люди спрашивают, может ли чеснок помочь при диабете 2го типа, и если да, то как?
Чеснок и диабет 2го: доказательства
Несколько исследований показали, что чеснок может помочь контролировать уровень сахара в крови. В одном исследовании ученые выяснили, что у людей с диабетом 2го типа, которые употребляли высокие дозы чеснока- Чеснок и диабет 2го — ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, уровень сахара в крови был значительно ниже, чем у тех, кто не употреблял чеснок. [1]
В другом исследовании ученые обнаружили, что чеснок снижает уровень глюкозы в крови и улучшает чувствительность к инсулину. [2]
Хотя данные исследований обнадеживающие, их результаты не являются окончательными, и дополнительные исследования необходимы для подтверждения эффекта чеснока на диабет 2го типа.
Как употреблять чеснок при диабете 2го типа
Если вы хотите использовать чеснок для улучшения контроля уровня сахара в крови, вам следует употреблять его с осторожностью и советоваться со своим врачом.
Можно добавлять чеснок в рецепты, чтобы придать блюдам вкус и аромат. Вы также можете принимать капсулы чеснока, которые можно купить в аптеке. Однако, принимайте капсулы только на основе рекомендаций своего врача.
Важно учитывать, что чеснок может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому, если вы принимаете лекарства, обязательно советуйтесь со своим врачом.
Выводы по чесноку и диабету 2го типа
Чеснок может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2го типа. Однако, необходимо больше исследований, чтобы подтвердить эффект чеснока на диабет.
Если вы хотите употреблять чеснок для улучшения контроля уровня сахара в крови, советуйтесь со своим врачом и добавляйте его в свой рацион осторожно.
Ссылки
[1] Ashraf R, et al. Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension. Pak J Pharm Sci. (2013)
[2] Khan A- Чеснок и диабет 2го — УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, et al. Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes. Diabetes Care. (2003)
http://touronline.neoproducer.ru/posts/377274-sok-limona-dlja-pochek.html
http://rugsdirect4u.com/uploadedfiles/sanatorii_pri_sakharnom_diabete_v_podmoskove_15.xml