Приветствую, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного пирога из капусты, который подходит для людей, страдающих диабетом.
Я знаю, что кажется, что это невозможно — ведь диабетикам запрещено многое.
Но на самом деле, это не так! Я сама являюсь диабетиком уже несколько лет и научилась готовить блюда, которые помогают мне контролировать уровень сахара в крови.
И я уверена, что этот рецепт пирога из капусты станет не только полезным, но и настоящим удовольствием для вашего вкуса! Так что давайте начнем!
Диабет не приговор! Пирог из капусты при диабете. Я знаю! Смотри что делать
Пирог из капусты при диабете
Диабет – это заболевание, связанное с неправильной работой поджелудочной железы, которая не выделяет достаточное количество гормона инсулина. В результате этого уровень сахара в крови возрастает, что может привести к серьезным последствиям. Для контроля уровня сахара в крови при диабете необходимо следить за своим рационом, исключая из него продукты, богатые углеводами и сахаром. Однако, это не означает, что нужно отказываться от вкусной и разнообразной пищи.
Капуста для диабетиков
Капуста – это низкокалорийный и низкоуглеводный продукт, который может быть включен в рацион диабетика. Она богата клетчаткой, витаминами С и К, калием и другими полезными элементами- Пирог из капусты при диабете — НЕМЕДЛЕННО, которые помогают поддерживать здоровье и контролировать уровень сахара в крови. Капуста также содержит вещества, которые могут быть полезны при профилактике и лечении диабета.
Пирог из капусты для диабетиков
Пирог из капусты – это здоровое и вкусное блюдо, которое может быть включено в рацион диабетика. Для приготовления пирога необходимо использовать низкостепенную капусту, которая содержит меньше углеводов, чем другие виды капусты. Также рекомендуется использовать низкокалорийное тесто из цельнозерновой или ржаной муки.
Рецепт пирога из капусты для диабетиков
Ингредиенты:
— 500 г низкостепенной капусты;
— 1 луковица;
— 2 яйца;
— 100 г цельнозерновой или ржаной муки;
— 1 ст. л. растительного масла;
— соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Нарежьте капусту и лук мелкими кусочками.
3. Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета.
4. Добавьте капусту, посолите и поперчите по вкусу. Тушите капусту до готовности.
5. Оставьте капусту остыть.
6. Взбейте яйца с мукой до однородной массы.
7. Добавьте остывшую капусту в яйценную смесь и тщательно перемешайте.
8. Выложите полученную смесь в форму для запекания и отправьте в духовку на 30-40 минут.
Вывод
Пирог из капусты – это вкусное и полезное блюдо, которое может быть включено в рацион диабетика. Он легко усваивается и не вызывает резких скачков уровня сахара в крови. Однако, необходимо помнить- Пирог из капусты при диабете — РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ, что пирог из капусты не является основным блюдом и должен быть умеренно употреблен в сочетании с другими продуктами. При приготовлении пирога необходимо использовать низкостепенную капусту и низкокалорийное тесто из цельнозерновой или ржаной муки.
http://hotelcostanarejos.com/admin/fck/byvaet_li_zaderzhka_mesiachnykh_pri_sakharnom_diabete_83.xml
http://medwin.kr/userData/board/soderzhanie_sakhara_v_krovi_bolnogo_diabetom_32.xml