Доброго времени суток, уважаемые читатели! Я — ваш опытный врач, который готов ответить на все ваши вопросы.
Сегодня мы поговорим о не самой приятной, но нередко возникающей ситуации — позывах к мочеиспусканию в транспорте.
Кто из нас не сталкивался с этим? То ли в душном автобусе, то ли в тесном метро — не всегда удается быстро добраться до ближайшего туалета.
И что делать, если желание настолько сильное, что становится нестерпимо? Я предлагаю вам не паниковать и прочитать эту статью до конца.
Здесь вы найдете полезные советы, которые помогут справиться с этой неловкой ситуацией и сохранить свое достоинство.
Так что готовы? Поехали!
Почки теперь в норме! Позывы к мочеиспусканию в транспорте. Я знаю! Смотри что делать
Позывы к мочеиспусканию в транспорте
Получение удовольствия от поездки на общественном транспорте может быть сильно нарушено, когда появляются позывы к мочеиспусканию. Ситуация может быть довольно неудобной, особенно если вы находитесь на длительном путешествии или в пробке. Бывают случаи, когда ну очень хочется пойти в туалет, а ближайший доступный находится через несколько километров.
Почему появляются позывы к мочеиспусканию?
Причины могут быть разными. Самое распространенное объяснение — это избыточное потребление жидкости. Также это может быть связано с увеличенным выделением воды из организма в результате нарушения работы почек. Иногда причиной позывов к мочеиспусканию являются заболевания мочевого пузыря, диабет, беременность или другие проблемы со здоровьем.
Что делать, когда появляются позывы к мочеиспусканию в транспорте?
Если вы оказались в транспорте и у вас появилось желание пойти в туалет, то нужно сделать все возможное, чтобы уменьшить дискомфорт. Если вы не можете дождаться следующей остановки, попробуйте отвлечься- Позывы к мочеиспусканию в транспорте — ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, занять себя чем-то интересным, например, прочитать книгу или послушать музыку.
Что делать, если невозможно контролировать позывы к мочеиспусканию?
Если желание пойти в туалет становится слишком сильным, то нужно действовать. В такой ситуации необходимо просить водителя остановить транспортное средство на остановке или на обочине. Если вам не удается найти туалет, попробуйте найти уединенное место, где вы сможете справиться со своей нуждой. Не забывайте о гигиене и оставляйте место в том виде, в котором вы его нашли.
Как предотвратить появление позывов к мочеиспусканию?
Существуют способы, которые помогут избежать появления позывов к мочеиспусканию в транспорте.
— Отказаться от избыточного потребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
— Соблюдать режим питья, избегать пересыхания организма.
— Регулярно посещать туалет и не задерживать мочу.
— Избегать ношения тесных и обтягивающих вещей, которые могут повредить мочевой пузырь.
— Посещать туалет перед выходом из дома или перед поездкой.
Вывод
Позывы к мочеиспусканию в транспорте могут быть причиной серьезного дискомфорта. Тем не менее, существуют способы, которые помогут предотвратить их появление. Если же вы оказались в такой ситуации, не стесняйтесь просить водителя остановить транспорт, чтобы вы могли воспользоваться туалетом. Помните- Позывы к мочеиспусканию в транспорте — РЕАЛЬНЫЙ, что правильное поведение в такой ситуации может спасти вам нервы и избежать неприятных последствий.
https://entercerebrum.in/question/аскорбиновая-кислота-вред-для-почек/
https://td-polymer74.ru/articles/329657-chto-chuvstvuet-chelovek-kogda-problemy-s-pochkami.html