Дорогие друзья, если вы хотите продлить жизнь своим почкам и не хотите провести оставшуюся жизнь на гемодиализе, то обратите внимание на свой уровень креатинина в крови.
К сожалению, диагноз «повышенный креатинин» становится все более распространенным среди людей, и это тревожный звоночек для здоровья почек.
Но не отчаивайтесь! Я, как опытный врач, знаю, что правильное питание может замедлить прогрессирование болезни и даже помочь восстановить здоровье почек.
Хотите узнать подробнее об этом? Тогда продолжайте читать эту статью!
Почки теперь в норме! Диета для почек при повышенном креатинине в крови. Я знаю! Смотри что делать
Диета для почек при повышенном креатинине в крови
Повышенный уровень креатинина в крови может быть признаком проблем с почками. Креатинин – это отходящий продукт обмена креатина, который образуется в мышечной ткани и выводится из организма через почки. Если уровень креатинина в крови повышен, значит, почки не могут справиться с выводом этого вещества. При этом повышенный уровень креатинина может привести к развитию хронической почечной недостаточности.
Для поддержания здоровья почек и снижения уровня креатинина в крови необходимо соблюдать диету, которая позволит снизить нагрузку на почки и улучшить их функции.
Что следует исключить из рациона
При повышенном уровне креатинина необходимо ограничить потребление белка и соли. Белок является основным источником креатинина, поэтому его избыток в рационе может негативно сказаться на работе почек. Однако, не стоит полностью исключать белок из рациона, поскольку он необходим для образования мышечной массы и поддержания здоровья.
Соли также негативно влияют на работу почек, поэтому их следует ограничивать. Особенно это касается натрия, который часто содержится в больших количествах в готовой еде, консервированных продуктах- Диета для почек при повышенном креатинине в крови — ПОТРЯСАЮЩИЙ, соленых орехах и снэках.
Что следует включить в рацион
При повышенном уровне креатинина в крови рацион должен быть богат овощами, фруктами и зелеными листьями. Они являются источником антиоксидантов, которые помогают защитить почки от повреждений.
Также важно увеличить потребление жидкости, что поможет снизить концентрацию креатинина в крови и улучшить работу почек. Хорошим вариантом является питьевая вода, а также чай и кофе без сахара.
Пример меню на неделю
— Завтрак: овсянка на воде с ягодами, кусочком хлеба из цельнозерновой муки, яйцо-омлет, зеленый чай без сахара.
— Обед: куриный бульон с овощами, салат из свежих овощей с оливковым маслом, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, яблоко.
— Ужин: гречка с тушеным овощами, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, чай без сахара.
— Завтрак: йогурт с ягодами и орехами, тост с арахисовым маслом, яйцо-омлет, зеленый чай без сахара.
— Обед: салат из свежих овощей с тунцом, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, яблоко.
— Ужин: запеченные овощи с кусочком рыбы, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, чай без сахара.
— Завтрак: творог с ягодами и орехами, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, яйцо-омлет, зеленый чай без сахара.
— Обед: куриные котлеты на пару с овощами, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, яблоко.
— Ужин: паста с тушеными овощами, кусочек хлеба из цельнозерновой муки, чай без сахара.
Вывод
При повышенном уровне креатинина в крови важно соблюдать диету, которая поможет снизить нагрузку на почки и улучшить их функции. Ограничение потребления белка и соли, богатая овощами и фруктами диета- Диета для почек при повышенном креатинине в крови — РЕАЛЬНЫЙ, увеличение потребления жидкости – все это поможет снизить уровень креатинина в крови и поддерживать здоровье почек.
http://autobratan.ru/posts/758415-kamni-v-pochkah-lechenie-tabletkami.html
https://margerpsoftware.com/question/если-сильная-почечная-колика-что-дела/