Добро пожаловать, мои дорогие пациенты! Сегодня мы поговорим о том, что такое камни в почках и как им можно помочь.
Но, не будем говорить о скучных ограничениях в питании и запретах на любимую еду.
Вместо этого, я предлагаю вам невероятно вкусное меню на неделю, которое поможет избежать образования камней и приятно удивит ваш вкусовой рецептор.
Готовы к gastronomic-therapeutic adventure? Тогда начнем!
Почки теперь в норме! Меню на неделю камнях в почках. Я знаю! Смотри что делать
Меню на неделю при наличии камней в почках
Камни в почках – это неприятное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, если не принять своевременных мер по его лечению. Одним из важных условий успешного лечения камней в почках является правильное питание. В этой статье мы расскажем о том, какое меню на неделю при наличии камней в почках лучше всего выбрать.
Что следует исключить из рациона
Первое, что нужно сделать при наличии камней в почках – это исключить из рациона продукты, которые могут способствовать образованию камней. Это касается, прежде всего, продуктов, богатых оксалатами, таких как шоколад, спаржа- Меню на неделю камнях в почках — ИННОВАЦИЯ, НОВИНКА, растворимый кофе, шиповник, свекла, редис, грецкие орехи, шпинат, манго, киви и т.д. Также стоит исключить из рациона соль, так как ее чрезмерное употребление может привести к образованию камней в почках.
Что следует включить в рацион
В рацион при наличии камней в почках следует включить продукты, которые помогают растворять камни и выводить их из организма. Это, прежде всего, жидкость. Ежедневно нужно употреблять не менее 2 литров воды, чтобы обеспечить достаточную почечную функцию и уменьшить концентрацию минералов в моче.
Также в рационе должны присутствовать продукты, богатые калием, магнием и кальцием. Калий содержится в бананах, абрикосах, инжире, кураге, апельсинах, сухофруктах и т.д. Магний можно получить из орехов, бобовых, зеленых овощей и хлеба из цельного зерна. Кальций находится в молочных продуктах, рыбе, орехах и т.д.
Меню на неделю при наличии камней в почках
Понедельник:
— Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами и орехами, чай без сахара.
— Обед: салат из свежих овощей, кусок индейки, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: паровые овощи, кусок курицы на гриле, фрукты, вода.
Вторник:
— Завтрак: яичница из двух яиц, тост из хлеба из цельного зерна, фрукты, чай без сахара.
— Обед: греческий салат, кусок рыбы, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: овощной суп, кусок индейки на гриле, свежие овощи, вода.
Среда:
— Завтрак: йогурт с фруктами и орехами, тост из хлеба из цельного зерна, чай без сахара.
— Обед: овощное рагу, кусок курицы на гриле, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: салат из свежих овощей, кусок рыбы на гриле, свежие овощи, вода.
Четверг:
— Завтрак: омлет с овощами, тост из хлеба из цельного зерна, фрукты, чай без сахара.
— Обед: кусок курицы на гриле, свежие овощи, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: томатный суп, кусок рыбы на гриле, паровые овощи, вода.
Пятница:
— Завтрак: йогурт с фруктами и орехами, тост из хлеба из цельного зерна, чай без сахара.
— Обед: салат из свежих овощей, кусок курицы на гриле, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: паровые овощи, кусок индейки на гриле, фрукты, вода.
Суббота:
— Завтрак: овсяная каша на воде с ягодами и орехами, чай без сахара.
— Обед: овощной суп, кусок рыбы на гриле, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: салат из свежих овощей, кусок курицы на гриле, свежие овощи, вода.
Воскресенье:
— Завтрак: яичница из двух яиц, тост из хлеба из цельного зерна, фрукты, чай без сахара.
— Обед: греческий салат, кусок индейки на гриле, кусок хлеба из цельного зерна, вода.
— Ужин: паровые овощи, кусок рыбы на гриле, фрукты, вода.
Итог
При наличии камней в почках следует следить за своим рационом и избегать продуктов, которые могут способствовать образованию камней. Рацион должен включать продукты, богатые калием, магнием и кальцием, а также достаточное количество жидкости. Меню на неделю, которое мы представили, является лишь примером- Меню на неделю камнях в почках — ШЕДЕВР, и его можно корректировать в соответствии со своими предпочтениями и рекомендациями врача.
http://syuncyoku.jp/upload/skolko_stoit_droblenie_kamnei_ultrazvukom_pochek_v_moskve_tsena_63.xml