Дорогие читатели, если вы думаете, что заболевание песком в почках – это просто еще один повод отказаться от любимых продуктов, то вы глубоко ошибаетесь.
Как опытный врач, я могу заверить вас, что правильно составленная диета не только поможет избавиться от песка в почках, но и добавит вам сил для борьбы с этим недугом.
Почему? Об этом и многом другом вы узнаете в нашей статье.
Поехали!
Почки теперь в норме! Диета при заболевании песок в почках. Я знаю! Смотри что делать
Диета при заболевании песок в почках
Заболевание песок в почках, также известное как нефролитиаз или мочекаменная болезнь, является распространенным заболеванием, которое вызывает образование камней в почках. При этом симптоматика может быть очень разнообразной и включать в себя боль в поясничной области, частые мочеиспускания, а также другие неудобства. Важным аспектом лечения подобного заболевания является правильное питание, которое способствует уменьшению риска образования новых камней и помогает в достижении длительной ремиссии.
Основные правила диеты при заболевании песок в почках
1. Увеличение потребления воды. Специалисты рекомендуют употреблять не менее 2-3 литров воды в день с целью разжижения мочи и уменьшения концентрации минералов и солей в ней.
2. Ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами. Оксалаты – это вещества, которые способствуют образованию камней в почках. Их содержание можно найти в таких продуктах, как шпинат, ревень- Диета при заболевании песок в почках — ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, зеленый перец, помидоры, шоколад, орехи, чай и кофе. Хотя полный запрет на эти продукты не требуется, следует ограничить их потребление.
3. Ограничение потребления продуктов, богатых кальцием. Хотя кальций является важным минералом для здоровья костей, его избыток может способствовать образованию камней в почках. Поэтому потребление молочных продуктов, сыра, йогурта, творога и других продуктов, богатых кальцием, должно быть умеренным.
4. Увеличение потребления продуктов, богатых калием. Калий – это минерал, который помогает выведению натрия из организма и уменьшает риск образования камней в почках. Продукты, богатые калием, включают в себя бананы, абрикосы, сухофрукты, картофель, тыкву и другие.
Примерный рацион при заболевании песок в почках
— Завтрак: овсяная каша на воде с яблоками, бананом и орехами, зеленый чай.
— Полдник: небольшой кусочек хлеба с нежирным сыром, яблоко.
— Обед: запеченная куриная грудка, овощной салат с маслинами и фетой, отварной рис, сок из свежих ягод.
— Полдник: грейпфрут, орехи.
— Ужин: жареная рыба, отварные овощи (брокколи, морковь, цветная капуста), зеленый чай.
Вывод
Важным аспектом ремиссии заболевания песок в почках является правильное питание, которое способствует уменьшению риска образования новых камней. Диета при этом заболевании включает ограничение потребления продуктов, богатых оксалатами и кальцием, а также увеличение потребления воды и продуктов, богатых калием. Следуя правильному питанию и рациону- Диета при заболевании песок в почках — ПОДДЕРЖКА, можно достичь длительной ремиссии и избежать образования новых камней в почках.
http://ckan.onizuka.co.jp/uploads/user/2023-05-16-053632.314953AelAA7PLM.html
https://jap.ub.ac.id/files/journals/1/articles/8552/supp/8552-79952-1-SP.xml