Добро пожаловать в мир диеты по Певзнеру! Если вы чувствуете, что ваша почечная система требует особого внимания и заботы, то вы пришли по адресу.
В этой статье мы будем разбираться в том, какая диета подходит для пациентов с патологией почек по Певзнеру и как она поможет вам сохранить свое здоровье.
Не волнуйтесь, здесь не будет никаких «запретных» продуктов, но будет много полезной информации, которая поможет вам составить свой рацион так, чтобы вы чувствовали себя лучше и поддерживали свой организм в отличной форме.
Готовы узнать больше? Тогда начинаем!
Почки теперь в норме! Диета при патологии почек по певзнеру. Я знаю! Смотри что делать
Диета при патологии почек по Певзнеру
Патология почек может возникнуть у каждого человека, но особенно часто она диагностируется у людей старшего возраста или у тех, кто страдает от хронических заболеваний. Одним из наиболее эффективных методов лечения патологии почек является диета по Певзнеру.
Что такое диета по Певзнеру?
Диета по Певзнеру используется в качестве дополнительного метода лечения при нарушениях работы почек и мочевыводящей системы. Она основывается на уменьшении потребления белков, жиров, соли и жидкости, а также на увеличении потребления комплексных углеводов и продуктов, богатых калием.
Ключевые рекомендации
Для составления рациона при патологии почек по Певзнеру врачи выделяют несколько основных классов продуктов:
1. Белки. Они являются одним из наиболее важных источников питания, однако при патологии почек необходимо уменьшать их потребление. В диете по Певзнеру белки разделяют на животного и растительного происхождения. Животные белки находятся в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах. Растительные белки находятся в орехах, бобовых- Диета при патологии почек по певзнеру — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, зернах и овощах. При патологии почек животные белки необходимо ограничивать, а растительные белки можно употреблять в нормальном количестве.
2. Жиры. Жирные продукты нагружают почки и могут вызвать обострение патологии. Поэтому в диете по Певзнеру жиры должны быть ограничены. Рекомендуется употреблять растительные масла (оливковое, подсолнечное) и рыбу.
3. Углеводы. Они являются источником энергии для организма и должны присутствовать в рационе. Однако следует предпочитать комплексные углеводы, которые находятся в хлебе, крупах, овощах и фруктах.
4. Соль. Ограничение потребления соли позволяет снизить нагрузку на почки и предупредить отеки. Рекомендуемый уровень потребления соли – не более 5 г в день.
5. Жидкость. При патологии почек важно контролировать потребление жидкости. Рекомендуемый уровень потребления – не более 1,5 л в день.
Что можно есть?
В диете при патологии почек по Певзнеру допустимы следующие продукты:
— Магертный творог и кефир;
— Куриное мясо, индейка и кролик;
— Рыба с низким содержанием жиров (минтай, треска, карась);
— Овощи (капуста, брокколи, цветная капуста, огурцы, помидоры, баклажаны);
— Фрукты (яблоки, груши, абрикосы, персики);
— Яйца;
— Хлеб из муки 2 сорта.
Что необходимо исключить?
В диете при патологии почек по Певзнеру следует исключить следующие продукты:
— Жирное мясо и колбасу;
— Копчености и маринады;
— Сливочное масло;
— Сыры с высоким процентом жира;
— Жареную и жирную рыбу;
— Ограничить потребление картофеля, бананов, винограда и апельсинов.
Выводы
Диета при патологии почек по Певзнеру предполагает уменьшение потребления белков, жиров и соли, а также увеличение потребления комплексных углеводов и продуктов, богатых калием. Следование этой диете позволяет снизить нагрузку на почки- Диета при патологии почек по певзнеру — РЕКОМЕНДУЮТ, уменьшить отеки и улучшить общее состояние организма. Однако перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
http://edrp.usv.ro/files/journals/3/articles/9126/submission/original/9126-82281-2-SM.html