Хотите сбросить лишние килограммы и тонуть в комплиментах на счет вашей фигуры? Мы тоже! Поэтому решили рассмотреть самые необычные методы похудения, а наш главный герой сегодня – цикорий.
Да-да, вы не ослышались, это именно тот растительный напиток, который вы можете попробовать вместо кофе.
Но не спешите делать выводы! Мы провели исследование и готовы поделиться результатами.
Так что садитесь удобнее и готовьте свой любимый напиток, ведь в этой статье мы расскажем все о том, помогает ли цикорий для похудения.
Помогает ли цикорий для похудения.
Помогает ли цикорий для похудения
Цикорий – это растение, которое издавна используется в аюрведе и традиционной медицине для лечения многих заболеваний. Одним из его полезных свойств является способность помочь в похудении. В этой статье мы рассмотрим, как цикорий помогает в похудении и как его можно использовать.
Что такое цикорий
Цикорий – это многолетнее растение, которое произрастает в Европе, Северной Африке и Азии. Листья и корни цикория широко используются в пищевой промышленности для придания горького вкуса. Кроме того, цикорий содержит множество полезных веществ, таких как инулин, кальций, калий, фосфор, магний- Помогает ли цикорий для похудения — ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, витамины C и В.
Как цикорий помогает в похудении
Цикорий содержит вещество, которое называется инулин. Инулин помогает в похудении, так как он является растворимым в воде волокном, которое не усваивается в кишечнике. Это означает, что инулин проходит через желудок и кишечник без участия желудочных соков и ферментов и не увеличивает содержание калорий в пище.
Как использовать цикорий для похудения
Цикорий можно использовать для похудения в виде напитка. Для этого нужно взять 1-2 чайные ложки сушеной корневой пудры цикория и залить их стаканом кипятка. Настоять напиток нужно 10-15 минут, после чего его можно пить. Цикорий можно добавлять в чай или кофе, чтобы придать напитку горький вкус.
Противопоказания
Несмотря на множество полезных свойств, употребление цикория имеет ряд противопоказаний. Цикорий не рекомендуется употреблять людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, колитом и другими заболеваниями ЖКТ. Кроме того, цикорий может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.
Вывод
Цикорий может помочь в похудении благодаря содержанию инулина в его составе. Однако, употребление цикория имеет противопоказания, поэтому перед использованием его в качестве средства для похудения необходимо проконсультироваться с врачом. Если нет противопоказаний, то цикорий можно использовать в виде напитка- Помогает ли цикорий для похудения — НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, добавляя его в чай или кофе.
http://l905682s.beget.tech/posts/45708-kak-garantirovanno-pohudet-na-5-kg-za-mesjac.html
http://l905682s.beget.tech/posts/45708-kak-garantirovanno-pohudet-na-5-kg-za-mesjac.html