Ну вот, снова ты на диете, да? И в этот раз ты решила попробовать все возможные методы, чтобы добиться желаемого результата.
Ну, кто не мечтает о стройной фигуре и бездонном шкафу с одеждой? Так вот, сегодня мы поговорим о слабительных и их связи с похудением.
Да-да, ты не ослышалась.
Многие люди уверены, что слабительные помогают сбросить лишний вес.
Но правда ли это? Давай разбираться вместе!
Поможет ли слабительное при похудении.
Поможет ли слабительное при похудении
В поисках идеальной фигуры многие люди готовы пойти на различные эксперименты, отказываться от любимых блюд, заниматься спортом и принимать различные биологически активные добавки. Однако, очень часто в этом списке можно найти и прием слабительных. Но действительно ли они помогают сбросить вес и каковы их побочные эффекты?
Как действует слабительное
Слабительные препараты действуют на кишечник, ускоряя движение кала к выходу из организма. Благодаря этому, уменьшается время его задержки в кишечнике, а также происходит удаление из организма излишков воды. В результате этого, человек может похудеть на 1-2 кг за сутки.
Однако, стоит отметить, что такой результат является временным и необходимо относиться к приему слабительных с осторожностью.
Побочные эффекты
Один из главных побочных эффектов приема слабительных — это обезвоживание. Поэтому, важно следить за количеством потребляемой воды и увеличивать ее количество при приеме слабительных. Также- Поможет ли слабительное при похудении — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, СЕРВИС, неправильное применение слабительных может привести к различным проблемам с пищеварительной системой, а также к нарушению баланса микрофлоры.
Помогают ли слабительные при похудении
Как уже было упомянуто выше, слабительные помогают похудеть на 1-2 кг, однако этот результат будет временным. Кроме того, при похудении с помощью слабительных, в основном происходит удаление из организма воды, а не жира. Поэтому, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, лучше обратить внимание на правильное питание и физические нагрузки.
Кому следует воздержаться от приема слабительных
Прием слабительных категорически не рекомендуется людям с нарушениями пищеварительной системы, а также тем, кто страдает от хронической запора. Также, не стоит принимать слабительные беременным женщинам, детям и лицам, страдающим серьезными заболеваниями.
Вывод
Слабительные могут помочь похудеть, однако их прием следует рассматривать как экстремальную меру и использовать только в тех случаях, когда это необходимо. Более эффективными методами похудения являются правильное питание и регулярные физические нагрузки. Здоровье и красота — это главное- Поможет ли слабительное при похудении — ЛЕГКО, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем ради быстрого результата.
http://www.kuzselpo.ru/articles/575288-kak-sbrosit-ves-ektomorfu.html
http://www.kuzselpo.ru/articles/575288-kak-sbrosit-ves-ektomorfu.html