Пришло время забыть о диетах, которые только утяжеляют жизнь, и перейти к здоровому питанию, которое будет радовать не только ваше тело, но и ваше настроение.
И что может быть лучше, чем добавить немного имбиря в свой рацион? Но мы не говорим о простом имбире, который вы добавляете в свой чай или блюда.
Мы говорим о маринованном имбире, который не только придаст вкус вашим блюдам, но и поможет вам похудеть! Если вы хотите узнать, как приготовить маринованный имбирь и наслаждаться его восхитительным вкусом, то продолжайте читать эту статью!
Маринованный имбирь для похудения рецепты приготовления.
Маринованный имбирь для похудения рецепты приготовления
Имбирь — один из тех природных продуктов, которые могут помочь в похудении. Он обладает рядом полезных свойств, таких как ускорение обмена веществ, улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина в крови и снижение аппетита. Один из способов использования имбиря для похудения — это маринованный имбирь, который можно добавлять в салаты, блюда из рыбы и мяса, а также в качестве перекуса. В этой статье мы расскажем о рецептах приготовления маринованного имбиря.
Рецепт 1: Маринованный имбирь с медом
Ингредиенты:
— 1 кг свежего имбиря
— 300 г меда
— 200 мл рисового уксуса
— 2 ст. ложки соли
Приготовление:
1. Очистите имбирь и нарежьте его на тонкие ломтики. Положите в миску и посыпьте солью. Перемешайте и оставьте на 30 минут.
2. В кастрюле смешайте мед и рисовый уксус. Доведите до кипения и варите на среднем огне 5 минут.
3. Отжать имбирь, чтобы удалить избыток воды, и добавить его в кастрюлю с медом и уксусом. Варите на слабом огне 20 минут.
4. Оставьте настояться на ночь и разложите по банкам.
Рецепт 2: Маринованный имбирь с лимоном
Ингредиенты:
— 1 кг свежего имбиря
— 2 лимона
— 200 мл рисового уксуса
— 2 ст. ложки соли
Приготовление:
1. Очистите имбирь и нарежьте его на тонкие ломтики. Положите в миску и посыпьте солью. Перемешайте и оставьте на 30 минут.
2. Нарежьте лимон на тонкие ломтики. В кастрюле смешайте рисовый уксус и лимоны. Доведите до кипения и варите на среднем огне 5 минут.
3. Отжать имбирь, чтобы удалить избыток воды- Маринованный имбирь для похудения рецепты приготовления — ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, и добавить его в кастрюлю с уксусом и лимонами. Варите на слабом огне 20 минут.
4. Оставьте настояться на ночь и разложите по банкам.
Рецепт 3: Маринованный имбирь с чесноком
Ингредиенты:
— 1 кг свежего имбиря
— 1 головка чеснока
— 200 мл рисового уксуса
— 2 ст. ложки соли
Приготовление:
1. Очистите имбирь и нарежьте его на тонкие ломтики. Положите в миску и посыпьте солью. Перемешайте и оставьте на 30 минут.
2. Отделите чеснок от головки и очистите его. Нарежьте на тонкие ломтики. В кастрюле смешайте рисовый уксус и чеснок. Доведите до кипения и варите на среднем огне 5 минут.
3. Отжать имбирь, чтобы удалить избыток воды, и добавить его в кастрюлю с уксусом и чесноком. Варите на слабом огне 20 минут.
4. Оставьте настояться на ночь и разложите по банкам.
Как употреблять маринованный имбирь для похудения
Маринованный имбирь можно добавить в салаты из свежих овощей, блюда из рыбы и мяса, и использовать в качестве перекуса. Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять маринованный имбирь в течение дня, начиная с утра. Он поможет ускорить обмен веществ, снизить уровень холестерина в крови и уменьшить чувство голода.
Вывод
Маринованный имбирь — отличный способ использования имбиря для похудения. Он обладает рядом полезных свойств, которые улучшают пищеварение- Маринованный имбирь для похудения рецепты приготовления — ИННОВАЦИЯ, ускоряют обмен веществ и снижают аппетит. Рецепты приготовления маринованного имбиря просты и не требуют особых усилий. Добавляйте маринованный имбирь в свой рацион и наслаждайтесь его вкусом и полезными свойствами.
https://hotspotsclassified.com/advert/похудение-питание-один-раз-в-день-ubosu/