Если вы так же, как я, не можете устоять перед вкусными блюдами и сладостями, то вам наверняка знакома проблема борьбы с лишним весом.
Я перепробовала множество диет и фитнес-тренировок, но никак не могла решиться на отказ от своих любимых десертов.
Однако, как известно, на каждую проблему есть свое решение.
И сегодня я поделюсь с вами одним из них — чаем с корицей для похудения! Да-да, вы не ослышались.
В этой статье я расскажу вам, как правильно заваривать этот напиток, чтобы получить максимальную пользу и насладиться его вкусом.
Готовы к эксперименту? Тогда пристегните ремни — мы отправляемся в увлекательное путешествие по миру здорового образа жизни!
Чай с корицей для похудения как его заваривать.
Чай с корицей для похудения: как его заваривать
Хотите похудеть, но не готовы отказаться от вкусных напитков? Тогда чай с корицей – отличный выбор для вас. Корица натуральный жиросжигатель, который помогает ускорить метаболизм и снизить аппетит. В этой статье мы расскажем, как правильно заваривать чай с корицей для похудения.
Какой чай выбрать
Для приготовления чая с корицей можно использовать любой свой любимый чай. Но если вы хотите максимально усилить эффект похудения, то выбирайте зеленый чай. Он содержит больше антиоксидантов, чем черный чай, и ускоряет обмен веществ.
Какой корицу использовать
Для приготовления чая с корицей следует использовать истинную корицу (Sri Lanka cinnamon), которая имеет более сладкий и изысканный вкус, чем кассия (Chinese cinnamon). Большинство продавцов продают кассию под видом настоящей корицы. Поэтому, чтобы быть уверенным в качестве продукта, лучше покупать корицу у проверенных поставщиков.
Рецепт заваривания
Для заваривания чая с корицей понадобятся:
— Зеленый или черный чай – 1 чайная ложка
— Корица – 1 палочка или 1 чайная ложка порошка
— Вода – 1 стакан
— Мед или лимон – по желанию
Шаг 1. Нагрейте воду до кипения.
Шаг 2. Добавьте в воду чай и корицу.
Шаг 3. Пару минут дайте настояться.
Шаг 4. Отфильтруйте напиток.
Шаг 5. Подавайте чай с корицей горячим или охлажденным- Чай с корицей для похудения как его заваривать — ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, добавляя мед или лимон по желанию.
Дополнительные советы
— Если вы используете порошок корицы, то он лучше растворяется в горячей воде. Поэтому, для лучшего вкуса и аромата, добавьте порошок корицы сразу после добавления чая в кипящую воду.
— Если вы хотите увеличить эффект похудения, то добавляйте в чай мед вместо сахара. Мед содержит фруктозу и глюкозу, которые являются естественными сахарами, а также витамины и минералы, которые помогают ускорить метаболизм.
— Для лучшего эффекта выпивайте чай с корицей утром натощак и перед сном.
Вывод
Чай с корицей – отличный выбор для тех, кто хочет похудеть и не отказываться от вкусных напитков. Корица содержит множество полезных свойств- Чай с корицей для похудения как его заваривать — ЗА ГРАНЬЮ КОНКУРЕНЦИИ, которые помогают ускорить метаболизм и снизить аппетит. Для заваривания чая с корицей используйте настоящую корицу и свой любимый чай. Наслаждайтесь напитком горячим или охлажденным с добавлением меда или лимона по желанию.
https://maket.sononsolo.ru/posts/326343-otzyvy-o-tabletkah-dlja-pohudenija-bilait.html
https://vestnikdv.ru/files/journals/1/articles/9584/supp/9584-103258-1-SP.xml