Давайте не будем ходить вокруг да около — геморрой — это неприятный гость, который никому не нужен.
И как бы мы не старались избежать его, порой мы оказываемся в его объятиях.
И тут мы начинаем бегать по форумам, искать советы у друзей и, конечно же, ищем подходящие упражнения, чтобы избавиться от этого недуга.
Но осторожно, друзья, не все упражнения одинаково полезны.
В этой статье мы расскажем о самых вредных упражнениях для геморроя и дадим советы, как избежать их.
Геморрой вылечен! Упражнения вредные при геморрое. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Упражнения вредные при геморрое
Геморрой — распространенное заболевание, которое связано с расширением вен в области прямой кишки. Данный дискомфорт может привести к боли, зуду, кровотечению и другим неприятным симптомам. Однако не все упражнения способствуют улучшению состояния пациента. Некоторые из них могут усугубить ситуацию.
1. Приседания
При геморрое приседания могут вызвать усиление нагрузки на прямую кишку и венозную систему. При выполнении приседаний кровь поднимается к голове, что приводит к давлению на вены в области малого таза. Для пациентов с геморроем лучше заменить приседания на другие упражнения.
2. Аэробика
Аэробика является хорошим способом поддержания физической формы, однако для людей с геморроем это упражнение может быть вредным. Во время выполнения аэробных упражнений кровь циркулирует быстрее, что может привести к дополнительному давлению на венозную систему в области малого таза.
3. Велосипед
Велосипед — это отличное кардиоупражнение, однако при геморрое оно может создавать нагрузку на прямую кишку и венозную систему. Во время катания на велосипеде происходит постоянное трение между ягодицами и сидением, что может усиливать симптомы геморроя.
4. Силовые упражнения
При геморрое силовые упражнения могут привести к увеличению внутреннего давления в малом тазу, что усугубляет