Дорогие мои, давайте посмотрим правде в глаза: мы все любим выпить.
Но есть такие моменты в жизни, когда алкоголь становится нашим врагом номер один.
И когда наша голова кружится не только от спиртного, но и от мысли о том, что пора бы остановиться, мы начинаем искать решение.
И кто, как не Ален Кар, может помочь нам избавиться от этой зависимости? Если вы ищете ответ на вопрос «как бросить пить», то скачайте эту статью и давайте разбираться вместе!
Поторопись! Ален кар как бросит пить скачать. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Ален Кар как бросить пить: скачать методику легкого броска алкоголя
Алкогольная зависимость – серьезная проблема, которую нужно решать как можно скорее. Однако бросить пить самостоятельно нелегко, поэтому многие ищут помощи у профессиональных наркологов. Но не все могут себе позволить такие услуги. Для тех, кто хочет бросить пить самостоятельно, существует методика Алена Кара. В этой статье мы расскажем, как использовать эту методику и где можно скачать материалы.
Кто такой Ален Кар и как работает его методика?
Ален Кар – французский писатель и психотерапевт, автор многих книг о легком броске курения и алкоголизма. Его методика основана на том, что человек бросает пить не из-за запретов и ограничений, а из-за понимания того, что алкоголь вреден и не нужен ему.
Суть методики Алена Кара заключается в том, что человек должен осознать- Ален кар как бросит пить скачать — НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, что он не меньше других людей заслуживает здоровой жизни и не должен допускать, чтобы алкоголь ограничивал его свободу и счастье. Человек должен перестать считать алкоголь чем-то необходимым для релаксации и развлечения, а увидеть в нем настоящую угрозу своему здоровью и благополучию.
Как использовать методику Алена Кара?
Первый шаг к тому, чтобы бросить пить, – это признать, что у вас есть проблема и вы готовы ее решать. Далее следует ознакомиться с методикой Алена Кара и понять, как она работает.
Основные принципы методики:
— Алкоголь вреден для здоровья и не приносит никакого удовольствия;
— Алкоголь не решает проблемы, а только усугубляет их;
— Человек должен быть свободен от алкогольной зависимости, чтобы жить полноценной жизнью.
Для того чтобы перестать пить, необходимо проанализировать свои привычки и понять, какие ситуации и эмоции заставляют вас пить. Далее нужно заменить плохие привычки на хорошие, например, заняться спортом, читать книги, заниматься рукоделием и т.д. Также нужно убедиться, что вокруг вас есть поддержка и понимание, чтобы вам было легче преодолеть трудности.
Где можно скачать материалы по методике Алена Кара?
Материалы по методике Алена Кара можно найти в Интернете. Официальный сайт методики – allen-carr.ru – предлагает книги и аудиокниги, которые помогут вам бросить пить и наладить здоровый образ жизни. Также на сайте есть возможность пройти онлайн-курсы и получить поддержку от профессионалов.
Если вы не хотите покупать материалы на сайте, можно воспользоваться торрентами или поискать информацию на других сайтах. Важно понимать, что использование неофициальных источников может быть опасным, поэтому не забывайте проверять информацию и читать отзывы других пользователей.
Заключение
Методика Алена Кара – это эффективный способ бросить пить и начать жить здоровой и полноценной жизнью. Важно понимать, что бросить пить самостоятельно нелегко, но если вы готовы к переменам и готовы внести изменения в свою жизнь, то методика Алена Кара может вам помочь. Не забывайте- Ален кар как бросит пить скачать — ПРЯМО СЕЙЧАС, что поддержка и понимание важны на всех этапах борьбы с зависимостью.
https://anyday.cc/question/вызов-скорой-при-алкоголизме/
https://brainit.co.in/question/научные-статьи-по-алкоголизму/