Вы когда-нибудь задумывались о том, что пить может быть не только вредно для здоровья, но и обременительно для кошелька? Ну, вот я задумалась.
И решила попробовать бросить.
Без головной боли, без тяги к бутылке, без угрызений совести.
И вот что я нашла: метод Карра и аудиокнигу.
Да-да, вы не ослышались.
«Бросай пить, слушай книгу».
И я расскажу вам, почему это работает.
Поторопись! Карр легкий способ бросить пить слушать книгу. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Карр легкий способ бросить пить слушать книгу
Аллен Карр – британский писатель, который стал известен благодаря своим книгам о легком способе бросить курить, пить и худеть. Его метод основан на понимании механизма привычки и ее влияния на нашу психику и поведение. В данной статье мы рассмотрим метод Аллена Карра по бросанию питья и возможность его применения с помощью аудиокниги.
Как работает метод Аллена Карра
Метод Аллена Карра основан на том, что психологическая зависимость от алкоголя и других вредных привычек обусловлена неправильным мышлением и убеждениями, которые мы сами создали. Цель метода – изменить эти убеждения и научиться жить без вредных привычек. Автор утверждает, что если правильно понять принципы метода и применять его, то можно достичь успеха в бросании питья.
Как применять метод Аллена Карра с помощью аудиокниги
Сейчас существует множество способов получить информацию о методе Аллена Карра, один из них – прослушивание аудиокниг. Это удобно, если у вас нет времени на чтение книги или хотите слушать ее в любое удобное время. Прослушивание аудиокниги также позволяет вам лучше понять метод Аллена Карра, так как вы можете услышать голос автора и понять его идеи более глубоко.
Преимущества метода Аллена Карра по бросанию питья
Прежде всего, метод Аллена Карра не использует никаких лекарственных препаратов и не вызывает никаких побочных эффектов. Кроме того- Карр легкий способ бросить пить слушать книгу — ЛУЧШЕГО И ЖЕЛАТЬ НЕ ПРИХОДИТСЯ, он основан на понимании механизма привычки и убеждений, что помогает бросить питья на подсознательном уровне.
Как достичь успеха в бросании питья
Для достижения успеха в бросании питья с помощью метода Аллена Карра, необходимо следовать принципам и действовать последовательно. Сначала необходимо понять, что алкоголь не приносит никакой пользы и только вредит нашему здоровью и жизни. Во-вторых, необходимо изменить свое отношение к алкоголю, перестать считать его необходимым атрибутом веселого времяпрепровождения или способом расслабиться. В-третьих, важно научиться расслабляться и получать удовольствие от жизни без алкоголя.
Заключение
Метод Аллена Карра – это эффективный способ бросить питья, который основан на изменении наших убеждений и понимании механизма привычки. Применение метода с помощью аудиокниги может оказаться очень удобным и эффективным. Главное – следовать принципам метода Аллена Карра и действовать последовательно- Карр легкий способ бросить пить слушать книгу — ПОДАРОК, тогда успех не заставит себя ждать.
https://braun-ergotherapie.de/UserFiles/adaptol_pri_lechenii_alkogolizma_66.xml
https://caroling4change.org/question/тест-по-теме-алкоголизм/