Дорогие подруги, если вы когда-нибудь были женами алкоголиков, то вы знаете, что жизнь с мужем, который не может справиться с этой зависимостью, может быть настоящим испытанием.
Возможно, вы уже нашли свои собственные способы выжить в этом крепостном заточении, но не стоит забывать, что вы не одни.
В этой статье мы рассмотрим ряд советов и стратегий, которые помогут вам сохранить здравый рассудок и сохранить свою независимость, даже если ваш муж не может остановиться перед бутылкой.
Давайте начнем!
Поторопись! Как выживают жены алкоголиков. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Как выживают жены алкоголиков
Жизнь жены алкоголика может быть трудной и изнурительной. Обычно она становится на первую линию борьбы с зависимостью своего партнера. Жизнь с алкоголиком может быть очень сложной и проблемной, но это не значит, что ничего нельзя сделать.
Одно из главных правил для женщин, которые живут с алкоголиками, — не пытаться изменить своего партнера. Многие жены алкоголиков думают, что если они будут работать над своими отношениями, то смогут помочь своему партнеру избавиться от зависимости. Но это не так.
Что делать, если вы жена алкоголика
1. Помните, что вы не виноваты в проблемах своего партнера. Вы не можете изменить его поведение, но можете изменить свою реакцию на него.
2. Не закрывайте глаза на проблемы вашего партнера. Нужно понимать, что зависимость это болезнь- Как выживают жены алкоголиков — СЕРВИС, и она требует лечения.
3. Найдите поддержку у своих друзей и родных. Расскажите им о своей ситуации и попросите их о помощи.
4. Ищите поддержку в группах поддержки для семей алкоголиков. Эти группы помогают вам понять, что вы не одни в своем борьбе.
5. Не позволяйте своему партнеру контролировать вас. Нужно научиться говорить «нет» и защищать свои интересы.
Как сохранить свой брак
1. Не делайте резких выводов и не принимайте поспешных решений. Попробуйте разобраться в ситуации вместе со своим партнером.
2. Общайтесь с партнером и пытайтесь понять его точку зрения. Возможно, вам удастся найти компромисс и сохранить свой брак.
3. Не забывайте про свои интересы и нужды. Нужно находить время для себя и заниматься своими делами.
4. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Психологи и терапевты могут помочь вам разобраться в ситуации и научиться справляться со стрессом.
Выводы
Жизнь с алкоголиком может быть трудной и изнурительной. Но, если вы научитесь держать себя в руках, обращаться за поддержкой и не позволяете своему партнеру контролировать вас, то вы сможете выжить и сохранить свой брак. Не забывайте о своих интересах и нуждах- Как выживают жены алкоголиков — ПРОВЕРЕННЫЙ, и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам.
https://filvestnik.nvsu.ru/files/journals/124/articles/334914/supp/334914-2328567-1-SP.xml
https://bisahibinesor.com/question/кодировка-от-алкогольной-зависимост-9/